Beyoncé - citromos detoxdiéta
Az énekesnő citromos detoxdiétája vírusként terjedt a fanok között, amellyel elvileg 10 nap alatt 10 kilót is le lehet adni. Beyoncé a Dreamgirls című filmje miatt vágott bele, hogy tökéletes legyen az alakja a szerephez. A lényege, hogy a diéta alatt csak citromos, cayenne borsos és juharszirupos vizet lehet fogyasztani - így tehát alig viszel be kalóriát a testedbe, ráadásul a méreganyagok is távoznak a szervezetedből, melynek hatására az anyagcseréd is felgyorsul. Bár az énekesnő 10 napig diétázott, nem ajánlott egy hétnél hosszabb ideig alkalmazni. Sőt, már egy hosszú hétvége után is látványos lehet az eredmény!
Marilyn Monroe - nyers tojás diéta
Marilyn minden egyes nap megevett két nyers tojást, az ebédet sokszor teljesen elhagyta, vacsorára pedig májat, steaket vagy bárányt evett sárgarépával. De itt még nem állt meg: desszertnek fagylaltkelyhet fogyasztott. Elég bizarrul hangzik, nem? Mindenesetre az tény, hogy Marilyn Monroe homokóra alakja azóta ikonikussá vált.
Lady Gaga - bébiétel diéta
Az énekesnő elárulta, hogy kipróbálta Tracy Anderson, fitnesz guru diétáját, melynek lényege, hogy a nap első két étkezését bébiétellel váltod ki, és a vacsorát pedig extra egészséges alapanyagokból állítod össze. De nem csak ő, hanem többek között Reese Witherspoon és Jennifer Aniston is elhagyta egy időre a „rendes ételeket”.
Madonna - makrobiotikus étrend
A pop királynője egy nagyon szigorú, 10 napos diétát követett, melynek során tilos búzát, húst, tojást és tejtermékeket fogyasztani. De akkor mit szabad enni? Főleg zöldségeket és gyümölcsöket. Elég kemény étrend, igaz?
Victoria Beckham - lúgos diéta
Victoria a lúgos étrendet követte, melynek célja, hogy a szervezet PH-értékét 7,35 és 7,45 között tartsa. A lényeg, hogy 80%-ban lúgos ételeket, 20%-ban pedig savas ételeket egyél.
Megan Fox - almaecet diéta
A színésznő állítólag minden reggel egy feles pohárnyi almaecettel indítja a napot, ez ugyanis durván beindítja az anyagcserét, így pedig könnyedén leolvadnak a plusz kilók.
-(1).jpg)
