Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Banános müzliszelet

45 perc
bonyolult
átlagos
Hozzávalók

Elkészítés

Elkészítés: A mogyorót vagy mandulát kissé összetörjük, majd serpenyőben megpirítjuk. Míg kihűl, lereszeljük az almát, összetörjük a banánt, és a pár kanál étolajjal együtt hozzáadjuk a gabonapehelyhez, majd hozzáadjuk a megpirított mandulát, és összegyúrjuk az egyveleget. Nem kell bele cukor, hiszen az alma és a banán alapvetően édes, így extra édesítést nem igényel.

Miután összegyúrtuk, lágy egyveleget kapunk, amit sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezünk, jól belenyomkodjuk, hogy a sütés közben összeálljon.

20-30 percig alacsony fokozaton sütjük, majd szeleteljük. Nem is igazán kell sütni, mint inkább szárítani, hogy miután kihűl is, összeálljon.

Megjegyzés

Akár gyerekeknek uzsonnára, vagy akár csak úgy nassolni valónak is tökéletes, és egészséges is.
- kvirag82

Ezek is érdekelhetnek

Friss