Anyukám így készíti a sertésszüzet, mindig elfogy az utolsó falatig – szaftos és ízletes lesz a hús

A sertésszűz fokhagymás mártással gyorsan elkészül, és kiadós étel, amit a család minden tagja szívesen fogyaszt majd. A hús puha és szaftos marad, a fokhagymás szósz jól passzol hozzá, a tepsiben sült burgonya pedig egyszerű köret, ami szinte magától elkészül a sütőben. Ideális választás hétköznapokra, amikor nincs idő hosszan a konyhában állni, de finom étel kerülne az asztalra.

Így készül a sertésszűz fokhagymás mártással

Hozzávalók: 

A húshoz és a mártáshoz: 

• kb. 60 dkg sertésszűz 
• só 
• bors 
• 5 dkg liszt 
• olaj 
• 5-6 gerezd fokhagyma 
• 2 dl habtejszín (cukrozatlan) 
• 1 késhegynyi szerecsendió 

A tepsiben sült burgonyához: 

• 80 dkg burgonya 
• só 
• olaj 
• pirospaprika 
• oregánó 
• bors 
• fokhagymapor 

Elkészítés: 

1. A sertésszűz receptjének elkészítéséhez a húst lehártyázzuk és pillangóvágással fél centi vastag szeleteket vágunk belőle. A hússzeleteket enyhén kiklopfoljuk, majd sózzuk és borsozzuk, végül vékonyan lisztbe forgatjuk minden oldalát. 
2. Serpenyőben olajat hevítünk és pár perc alatt aranybarnára sütjük a lisztes hússzeletek mindkét oldalát. Ha letapadna, öntsünk alá még egy kevés olajat. A kisült húsokat félretesszük, a serpenyőben esetleg marad lisztcsomókat, égett részeket kiszedjük, de nem töröljük ki teljesen az edényt. 
3. A pirult húsos és lisztes serpenyőbe öntünk még egy kevés olajat, mérsékeljük a hőt és beletesszük az apróra kockákra vágott vagy zúzott fokhagymát. Folyamatos kevergetés mellett pirítjuk, de ügyelünk arra, hogy a fokhagyma ne égjen meg. Ha megérezzük az illatát, már jó. 
4. A fokhagymára öntjük a tejszínt, fűszerezzük szerecsendióval és ízlés szerint még sóval, és alacsony lángon kezdjük forralni. A húsokat a tejszínbe helyezzük, beleöntjük a hús alatt összegyűlt esetleges szaftot, lefedve pároljuk pár percig és elzárjuk alatt a hőforrást. 
5. A burgonyát alaposan átdörzsöljük folyó víz alatt, de nem hámozzuk meg. Cikkekre vágjuk és félpuhára főzzük sós vízben. Az előfőzött burgonyát kiolajozott tepsibe tesszük, fűszerezzük sóval, kevés pirospaprikával, szárított oregánóval, borssal, fokhagymaporral és kézzel átforgatjuk, hogy mindenhol érje az olaj és a fűszer. 200 Celsius-fokos sütőben, alsó-felső módban addig sütjük, amíg szépen meg nem pirul. 
6. A sertésszüzet a fokhagymás mártással és a tepsis burgonyával együtt kínáljuk. 

(Kiemelt fotó: Mindmegette)