Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Mindmegette
Ha egy tartalmas, húsmentes fogásra vágysz, ami az egész családot jóllakatja, ezt a receptet érdemes kipróbálnod. A rakott karfiol ezúttal darált hús nélkül készül, mégis olyan krémes és laktató, hogy senkinek sem fog hiányozni belőle a hús.

A rakott karfiol a magyar konyha egyik legnépszerűbb egytálétele, amely számtalan változatban elkészíthető. Ebben a húsmentes verzióban a zöldség kapja a főszerepet, a selymes állagról pedig a tejszín és a krémsajt gondoskodik. Az eredmény egy ellenállhatatlanul krémes, gazdag fogás, amely hétköznapi ebédre és hétvégi családi étkezésre is tökéletes választás. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis különleges, és garantáltan felveszi a versenyt a klasszikus, húsos verzióval.

Így készül a szaftos rakott karfiol hús nélkül

  • 4 főre
  • Elkészítési idő: 90 perc

Hozzávalók:

  • 1 fej karfiol
  • olaj
  • 15 dkg rizs
  • 3,5 dl tejföl
  • 4 ek. krémsajt
  • 1 dl tejszín
  • 2 db tojássárgája
  • 2–3 gerezd fokhagyma
  • bors
  • 1-2 ek. vaj
  • 10–15 dkg reszelt sajt

Ha a rakott karfiol mártásába sajtot – akár parmezánt vagy reszelt cheddart – keverünk, még ízletesebb és krémesebb lesz a végeredmény.

Szaftos rakott karfiol hús nélkül
Szaftos rakott karfiol hús nélkül / Fotó: Mindmegette

Elkészítés:

  1. A rakott karfiol hús nélkül is elkészíthető és finom fogás. Ehhez első lépésként a rózsáira szedett karfiolt bő, sós vízben félpuhára főzzük.
  2. Kevés olajon lepirítjuk a rizst, majd a szokott módon, kétszeres mennyiségű, enyhén sós vízben készre főzzük.
  3. A rakott karfiol a mártástól lesz igazán szaftos. Ehhez a tejfölt, a krémsajtot, a tejszínt és a tojások sárgáit habverővel simára keverjük a sóval, a zúzott fokhagymával és a borssal.
  4. Egy hőálló tálat vagy tepsit vékonyan kivajazunk, ebbe helyezzük a karfiolrózsák felét, rákanalazzuk a rizs felét és meglocsoljuk a szósz egy részével. Erre kerül egy újabb réteg karfiol és rizs, majd a legvégén az összes tejfölös mártás.
  5. A hús nélkül készült rakott karfiol tetejét alaposan megszórjuk reszelt sajttal és 180 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső módban kb. 30-35 perc alatt készre sütjük és hagyjuk, hogy a sajt a tetején aranybarna és ropogós legyen.

Ha kipróbáltad receptünket, vagy van egy saját, jól bevált ötleted, oszd meg velünk a Főzzünk együtt a Mindmegettével Facebook-csoportban! Ha pedig a Mindmegette videós tartalmai között is böngésznél, akkor kövess minket a TikTokon, vagy látogasd meg YouTube-csatornánkat.

 

 

 

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

Legfrissebb
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.