Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a MindmegetteA rakott karfiol a magyar konyha egyik legnépszerűbb egytálétele, amely számtalan változatban elkészíthető. Ebben a húsmentes verzióban a zöldség kapja a főszerepet, a selymes állagról pedig a tejszín és a krémsajt gondoskodik. Az eredmény egy ellenállhatatlanul krémes, gazdag fogás, amely hétköznapi ebédre és hétvégi családi étkezésre is tökéletes választás. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis különleges, és garantáltan felveszi a versenyt a klasszikus, húsos verzióval.
Így készül a szaftos rakott karfiol hús nélkül
- 4 főre
- Elkészítési idő: 90 perc
Hozzávalók:
- 1 fej karfiol
- só
- olaj
- 15 dkg rizs
- 3,5 dl tejföl
- 4 ek. krémsajt
- 1 dl tejszín
- 2 db tojássárgája
- 2–3 gerezd fokhagyma
- bors
- 1-2 ek. vaj
- 10–15 dkg reszelt sajt
Ha a rakott karfiol mártásába sajtot – akár parmezánt vagy reszelt cheddart – keverünk, még ízletesebb és krémesebb lesz a végeredmény.

Elkészítés:
- A rakott karfiol hús nélkül is elkészíthető és finom fogás. Ehhez első lépésként a rózsáira szedett karfiolt bő, sós vízben félpuhára főzzük.
- Kevés olajon lepirítjuk a rizst, majd a szokott módon, kétszeres mennyiségű, enyhén sós vízben készre főzzük.
- A rakott karfiol a mártástól lesz igazán szaftos. Ehhez a tejfölt, a krémsajtot, a tejszínt és a tojások sárgáit habverővel simára keverjük a sóval, a zúzott fokhagymával és a borssal.
- Egy hőálló tálat vagy tepsit vékonyan kivajazunk, ebbe helyezzük a karfiolrózsák felét, rákanalazzuk a rizs felét és meglocsoljuk a szósz egy részével. Erre kerül egy újabb réteg karfiol és rizs, majd a legvégén az összes tejfölös mártás.
- A hús nélkül készült rakott karfiol tetejét alaposan megszórjuk reszelt sajttal és 180 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső módban kb. 30-35 perc alatt készre sütjük és hagyjuk, hogy a sajt a tetején aranybarna és ropogós legyen.
Ha kipróbáltad receptünket, vagy van egy saját, jól bevált ötleted, oszd meg velünk a Főzzünk együtt a Mindmegettével Facebook-csoportban! Ha pedig a Mindmegette videós tartalmai között is böngésznél, akkor kövess minket a TikTokon, vagy látogasd meg YouTube-csatornánkat.















