Az őszi-téli időszak kincse a mák, de hajlamosak vagyunk csak év végén, bejglisütéskor beszerezni belőle egy keveset. Hogy megmutassuk, milyen finomságokat készíthetsz belőle, összegyűjtöttük a mi kedvenc mákos sütemény receptjeinket. Próbáld ki, készítsd el akár mindegyiket!
A mák évszázadok óta fontos része a magyar konyhának, és nemcsak íze, hanem jótékony hatásai miatt is nagyra becsülik. És persze isteni sütemények készülhetnek belőle. Mutatjuk is a legjobb mákos süteményeket.
Igazi szuperélelmiszer a mák
A mák nagyon finom süteménytöltelék, de természetesen nem csak ezért érdemes rendszeresen fogyasztani. A máknak számos jótékony hatását ismerjük: gazdag rostokban, ásványi anyagokban, így segíti az emésztőrendszer működését. A mákszemek rendkívül gazdagok kalciumban, így hozzájárulnak a csontok és fogak egészségének megőrzéséhez. Kevéssé ismert, hogy a mák kalciumtartalma magasabb lehet, mint a legtöbb tejterméké, ezért különösen értékes lehet azok számára, akik növényi alapú étrendet követnek vagy laktózérzékenyek.
Ráadásul a mák száraz, hűvös, sötét helyen akár fél évig is eláll, nem avasodik meg.
Íme a 9 legfinomabb mákos sütemény recept:
Ha kipróbáltad valamelyik receptünket, vagy van egy saját, jól bevált ötleted, oszd meg velünk a Főzzünk együtt a Mindmegettével Facebook-csoportban! Ha pedig a Mindmegette videós tartalmai között is böngésznél, akkor kövess minket a TikTokon, vagy látogasd meg YouTube-csatornánkat.
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
