Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Csikós tokány recept
Csikós tokány
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Klasszikus csülök pékné módra recept
Klasszikus csülök pékné módra
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Klasszikus kuglóf recept
Klasszikus kuglóf
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Puncstorta  recept
Puncstorta
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
15 perces banános palacsinta recept
15 perces banános palacsinta
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Mákos guba  recept
Mákos guba
Alapételek

Az 5 legfinomabb rakott kel, amit gyorsan elkészíthetsz és nagyon finom

A rakott kelkáposztás ételek egyszerre finomak és egészségesek, mivel a kelkáposzta önmagában is rendkívül tápanyagdús zöldség, amely jól illeszkedik különböző összetevőkhöz. Íme néhány mennyei finom recept – nem csak káposztaimádóknak!

A kelkáposztát sokan nem szeretik, pedig igazán értékes zöldségünk: tele van vitaminokkal (különösen A-, C- és K-vitaminnal) és ásványi anyagokkal (kalcium, kálium, magnézium), amelyek hozzájárulnak a csontok és az immunrendszer egészségéhez. Antioxidánsokban gazdag, amelyek segíthetnek a gyulladáscsökkentésben és a sejtek védelmében. Jelentős mennyiségű élelmi rostot is tartalmaz, ami segíti az emésztést, csökkenti a koleszterinszintet és segíthet a vércukorszint szabályozásában. Ennyi jó tulajdonság pedig már elegendő, hogy rendszeresen fogyasszuk, és hogyan is lehetne könnyebben belecsempészni a család étrendjébe, mint rakottasként elkészítve? A rakott kelkáposztás ételek változatosak, ízletesek és táplálóak, így kiváló ötlet, ha egy kiadós, mégis egészséges ebédet szeretnél készíteni.

Kölessel rakott kelkáposzta>>>

Rakott kelkáposzta kölessel
Rakott kelkáposzta kölessel

Rakott kel laktóz- és gluténmentesen>>>

Rakott kel laktóz- és gluténmentesen
Rakott kel laktóz- és gluténmentesen

Négysajtos rakott kel>>>

Négysajtos rakott kel
Négysajtos rakott kel

Egyszerű rakott kel>>>

Egyszerű rakott kel /Fotó: Mindmegette
Egyszerű rakott kel /Fotó: Mindmegette

Frankfurti rakott kel>>>

Frankfurti rakott kel
Frankfurti rakott kel

Rakott finomságok krumplival, karfiollal, csirkével, káposztával: íme a legjobb receptek>>>

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.