Bent ragadtál a folyamatos krumpli-rizs körforgásba? Ezekkel a köretekkel bármilyen húsételt feldobhatsz, de még magukban is megállják a helyüket.

Ha köretről esik szó, a legtöbbünknek szinte azonnal a krumpli vagy a rizs jut eszébe. Gyorsak, megszokottak, egyszerű választások, de valljuk be, egy idő után nagyon unalmassá válhatnak. Pedig egy jó köret nemcsak a hús kísérője, hanem önmagában is megállja a helyét, akár főétel nélkül is. Szerencsére rengeteg lehetőség áll előttünk, ha szeretnénk kilépni a megszokott körforgásból. Most olyan alternatívákat mutatunk, amik változatosabbá teszik az étrendünket, sőt, egészségesebbek is, mint a klasszikus hasábburgonya.

Köretek krumpli és rizs helyett
Köretek krumpli és rizs helyett: a legjobb bulgur, kuszkusz, grill zöldség receptek
FOTÓ: MINDMEGETTE

Köret ötletek krumpli és rizs helyett

Ebben a válogatásban olyan köreteket gyűjtöttünk össze, amikre bátran lecserélheted a klasszikus krumpli–rizs duót. Bulgur, kuszkusz, grill zöldségek, sült vagy párolt verziók, gombócok és isteni saláták  - reméljük, megtaláljátok köztük a család új kedvencét.

Recept
Egyszerű
Bulgursaláta zöldségekkel
30 perc
4 adag
Megfizethető
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Zsemlegombóc
30 perc
4 adag
Megfizethető
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
A legfinomabb párolt lila káposzta
30 perc
4 adag
Átlagos
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Karfiolrizs, a legdiétásabb köret
25 perc
4 adag
Olcsó
Tovább a recepthez
recept
Recept
Mester
Sajtos-spenótos gombóc
90 perc
4 adag
Átlagos
Tovább a recepthez
recept
Recept
Bonyolult
Dödölle
60 perc
4 adag
Átlagos
Tovább a recepthez
recept
Recept
Bonyolult
Grill zöldségek pestóval
45 perc
0 adag
Átlagos
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Tormás céklasaláta
140 perc
4 adag
Olcsó
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Kínai uborkasaláta
15 perc
2 adag
Megfizethető
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Tésztasaláta sült zöldségekkel
60 perc
4 adag
Megfizethető
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Kuszkusz alaprecept és kuszkuszsaláta
15 perc
4 adag
Átlagos
Tovább a recepthez
recept

Különleges saláták

A nyári melegre ugyan még várni kell, de addig is megidézzük a jó időt ezekkel a szuper saláta receptekkel. Azon túl, hogy vitamindúsak, mind isteni finom és szupergyorsan elkészülnek.

Ha kipróbáltad valamelyik receptünket, vagy van egy saját, jól bevált ötleted, oszd meg velünk a Főzzünk együtt a Mindmegettével Facebook-csoportban! Ha pedig a Mindmegette videós tartalmai között is böngésznél, akkor kövess minket a TikTokon, vagy látogasd meg YouTube-csatornánkat.

 

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.