Az olasz konyha egyik legismertebb klasszikusa a gnocchi, amely hagyományosan burgonyából, lisztből és tojásból készül. Szerencsére ma már azoknak sem kell lemondaniuk erről a finomságról, akik gluténmentes étrendet követnek, hiszen a gluténmentes gnocchi egyszerűen elkészíthető alternatív lisztekkel is. Könnyű állaga és sokoldalúsága miatt számtalan szósszal és feltéttel variálható, így gyors hétköznapi ebédnek vagy különleges vacsorának is ideális választás.

Így készül a gluténmentes gnocchi baconos szűzpecsenyével, zöldbabbal és gombamártással
- 4 főre
- Elkészítési idő: 90 perc
Hozzávalók:
A gluténmentes gnocchihoz:
- 10 dkg it's us burgonyapehely
- 1 nagy csipet só
- 1 db tojás
- 10 dkg it's us miklos' universal mix lisztkeverék
A szűzpecsenyéhez:
- 1 db sertés szűzpecsenye
- só
- frissen őrölt bors
- 1-2 ek. mustár
- 1 csomag szeletelt bacon
- 2-3 ek. kacsazsír
A pirított zöldbabhoz:
- 40-50 dkg zöldbab
- só
- olaj
- pár csepp citromlé
A gombamártáshoz:
- 25-30 dkg csiperkegomba
- 1 ek. olaj
- 1 mk. vaj
- só
- bors
- 1 ek. rizsliszt
- 2–3 dl tejszín
- 1 tk. mustár
- petrezselyem
Tipp: A gluténmentes gnocchi készíthető tojásmentesen is, akkor a tojás helyett adjunk hozzá pluszban kb. 4 dkg vizet.
Elkészítés:
- A gluténmentes gnocchi receptjéhez a burgonyapelyhet tálba mérjük, hozzáöntjük a 2,5 dl vizet és elkeverjük. Beleszórunk egy nagy csipet sót, beleütjük a tojást, hozzáadjuk a gluténmentes lisztkeveréket, majd egynemű, rugalmas tésztát gyúrunk.
- A tésztát több kisebb részre osztjuk, rizsliszttel megszórt felületen ujjnyi vastag rudakat sodrunk. 2–3 cm-es darabokra vágjuk, majd gnocchiformázón vagy villa segítségével bordázzuk. Bő, enyhén sós, forrásban lévő vízben pár perc alatt kifőzzük. Amikor feljönnek a víz tetejére, leszűrjük a gnocchikat.
- A baconbe csavart szűzpecsenyéhez a húst megtisztítjuk a hártyától, hosszában bevágjuk, szétnyitjuk, majd vékonyra klopfoljuk. Mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk, az egyik felét pedig vékonyan megkenjük mustárral.
- A mustáros oldalára ráfektetjük a baconszeleteket, majd szorosan feltekerjük úgy, hogy a bacon kívül is körbeérje. A húst másfél ujjnyi szeletekre vágjuk, és 3–3 darabot nyársra húzunk.
- Kacsazsírral vékonyan kikent tepsibe tesszük, kevés vizet öntünk alá, alufóliával lefedjük és 180 fokon 30-40 percig sütjük. A fóliát levesszük, majd visszatoljuk a tepsit a sütőbe és kb. 10-15 perc alatt aranybarnára pirítjuk. Félidőnél megfordítjuk a nyársakat.
- A zöldbabot enyhén sós vízben roppanósra pároljuk. Leszűrjük, majd serpenyőben kevés olajon vagy vajon átpirítjuk. Sóval és pár csepp citromlével frissítjük.
- A gombamártás elkészítéséhez a gombafejeket felszeleteljük, kevés vaj és olaj keverékén megpirítjuk. Sózzuk, borsozzuk. Beleszórjuk a rizslisztet, rövid ideig pirítjuk, majd felöntjük a tejszínnel és 1-2 perc alatt krémesre forraljuk. Ízesítjük mustárral, kevéske citromlével, frissen aprított petrezselyemmel fűszerezzük és a tálalásig langyosan tartjuk.
- Tálalásnál a tányérra merünk egy keveset a tejszínes gombamártásból, erre kerül a frissen főtt gnocchi, mellé a baconbe csavart szűzpecsenye nyárson és legvégül a pirított zöldbab.
A gnocchi az olasz konyha egyik legrégebbi, hagyományos fogása, amelynek gyökerei egészen az ókori időkig nyúlnak vissza. A mai, burgonyás változat azonban csak a 16. század után terjedt el, amikor a burgonya megjelent Európában. Olaszország különböző régióiban eltérő változatai alakultak ki: van, ahol ricottával, máshol búzadarával vagy éppen sütőtökkel készítik. Az olaszok számára a gnocchi igazi házias étel, amelyet gyakran frissen, kézzel formázva készítenek, és egyszerű, de ízletes szószokkal tálalnak – például paradicsomos, pestós vagy vajzsályás változatban. Hagyományosan első fogásként (primo) fogyasztják, és sok családban még ma is külön alkalomnak számít, amikor együtt készítik és eszik meg ezt a puha, falatnyi tésztát.
Ha kipróbáltad a receptünket, vagy van egy saját, jól bevált ötleted, oszd meg velünk a Főzzünk együtt a Mindmegettével Facebook-csoportban! Ha pedig a Mindmegette videós tartalmai között is böngésznél, akkor kövess minket a TikTokon, vagy látogasd meg YouTube-csatornánkat.














