Puha, ízletes és minden falatja igazi komfortétel – ez a házi készítésű fogás könnyen a kedvenceddé válhat. A gluténmentes gnocchi tökéletes alternatíva azoknak, akik érzékenység vagy tudatos életmód miatt kerülik a glutént.

Az olasz konyha egyik legismertebb klasszikusa a gnocchi, amely hagyományosan burgonyából, lisztből és tojásból készül. Szerencsére ma már azoknak sem kell lemondaniuk erről a finomságról, akik gluténmentes étrendet követnek, hiszen a gluténmentes gnocchi egyszerűen elkészíthető alternatív lisztekkel is. Könnyű állaga és sokoldalúsága miatt számtalan szósszal és feltéttel variálható, így gyors hétköznapi ebédnek vagy különleges vacsorának is ideális választás.

Gluténmentes gnocchi baconos szűzérmével
Gluténmentes gnocchi baconos szűzérmével, gombamártással, zöldbabbal / Fotó: Mindmegette

Így készül a gluténmentes gnocchi baconos szűzpecsenyével, zöldbabbal és gombamártással

  • 4 főre
  • Elkészítési idő: 90 perc

Hozzávalók:

A gluténmentes gnocchihoz:

  • 10 dkg it's us burgonyapehely
  • 1 nagy csipet só
  • 1 db tojás
  • 10 dkg it's us miklos' universal mix lisztkeverék

A szűzpecsenyéhez:

  • 1 db sertés szűzpecsenye
  • frissen őrölt bors
  • 1-2 ek. mustár
  • 1 csomag szeletelt bacon
  • 2-3 ek. kacsazsír

A pirított zöldbabhoz:

  • 40-50 dkg zöldbab
  • olaj
  • pár csepp citromlé

A gombamártáshoz:

  • 25-30 dkg csiperkegomba
  • 1 ek. olaj
  • 1 mk. vaj
  • bors
  • 1 ek. rizsliszt
  • 2–3 dl tejszín
  • 1 tk. mustár
  • petrezselyem

Tipp: A gluténmentes gnocchi készíthető tojásmentesen is, akkor a tojás helyett adjunk hozzá pluszban kb. 4 dkg vizet.

Elkészítés:

  1. A gluténmentes gnocchi receptjéhez a burgonyapelyhet tálba mérjük, hozzáöntjük a 2,5 dl vizet és elkeverjük. Beleszórunk egy nagy csipet sót, beleütjük a tojást, hozzáadjuk a gluténmentes lisztkeveréket, majd egynemű, rugalmas tésztát gyúrunk.
  2. A tésztát több kisebb részre osztjuk, rizsliszttel megszórt felületen ujjnyi vastag rudakat sodrunk. 2–3 cm-es darabokra vágjuk, majd gnocchiformázón vagy villa segítségével bordázzuk. Bő, enyhén sós, forrásban lévő vízben pár perc alatt kifőzzük. Amikor feljönnek a víz tetejére, leszűrjük a gnocchikat.
  3. A baconbe csavart szűzpecsenyéhez a húst megtisztítjuk a hártyától, hosszában bevágjuk, szétnyitjuk, majd vékonyra klopfoljuk. Mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk, az egyik felét pedig vékonyan megkenjük mustárral.
  4. A mustáros oldalára ráfektetjük a baconszeleteket, majd szorosan feltekerjük úgy, hogy a bacon kívül is körbeérje. A húst másfél ujjnyi szeletekre vágjuk, és 3–3 darabot nyársra húzunk.
  5. Kacsazsírral vékonyan kikent tepsibe tesszük, kevés vizet öntünk alá, alufóliával lefedjük és 180 fokon 30-40 percig sütjük. A fóliát levesszük, majd visszatoljuk a tepsit a sütőbe és kb. 10-15 perc alatt aranybarnára pirítjuk. Félidőnél megfordítjuk a nyársakat.
  6. A zöldbabot enyhén sós vízben roppanósra pároljuk. Leszűrjük, majd serpenyőben kevés olajon vagy vajon átpirítjuk. Sóval és pár csepp citromlével frissítjük.
  7. A gombamártás elkészítéséhez a gombafejeket felszeleteljük, kevés vaj és olaj keverékén megpirítjuk. Sózzuk, borsozzuk. Beleszórjuk a rizslisztet, rövid ideig pirítjuk, majd felöntjük a tejszínnel és 1-2 perc alatt krémesre forraljuk. Ízesítjük mustárral, kevéske citromlével, frissen aprított petrezselyemmel fűszerezzük és a tálalásig langyosan tartjuk.
  8. Tálalásnál a tányérra merünk egy keveset a tejszínes gombamártásból, erre kerül a frissen főtt gnocchi, mellé a baconbe csavart szűzpecsenye nyárson és legvégül a pirított zöldbab.

A gnocchi az olasz konyha egyik legrégebbi, hagyományos fogása, amelynek gyökerei egészen az ókori időkig nyúlnak vissza. A mai, burgonyás változat azonban csak a 16. század után terjedt el, amikor a burgonya megjelent Európában. Olaszország különböző régióiban eltérő változatai alakultak ki: van, ahol ricottával, máshol búzadarával vagy éppen sütőtökkel készítik. Az olaszok számára a gnocchi igazi házias étel, amelyet gyakran frissen, kézzel formázva készítenek, és egyszerű, de ízletes szószokkal tálalnak – például paradicsomos, pestós vagy vajzsályás változatban. Hagyományosan első fogásként (primo) fogyasztják, és sok családban még ma is külön alkalomnak számít, amikor együtt készítik és eszik meg ezt a puha, falatnyi tésztát.

Ha kipróbáltad a receptünket, vagy van egy saját, jól bevált ötleted, oszd meg velünk a Főzzünk együtt a Mindmegettével Facebook-csoportban! Ha pedig a Mindmegette videós tartalmai között is böngésznél, akkor kövess minket a TikTokon, vagy látogasd meg YouTube-csatornánkat.

 

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.