A Föld napja minden évben emlékeztet minket arra, hogy bolygónk erőforrásai végesek, és felelősségünk van azok megóvásában. Bár gyakran a műanyaghasználat vagy az energiatakarékosság kerül a figyelem középpontjába, az élelmiszerpazarlás kérdése legalább ilyen fontos – és sokszor a saját konyhánkban kezdődik.

Meglepő, de a háztartások jelentős része rendszeresen dob ki fogyasztható élelmiszert. Nemzeti Élelmiszerlánc-Biztonsági Hivatal (NÉBIH) 2024 novemberében és decemberében zajló felmérése során 260 háztartás, több mint 700 fogyasztójának adatait összesítette. Az eredmények szerint egy magyar évente átlagosan 59,7 kilogramm élelmiszerhulladékot termel, amelynek 36%-a megelőzhető lenne, azaz élelmiszerpazarlás. Bár ez a szám kevesebb, mint a 2016-os, még mindig sok élelmiszer végzi a szemétben.  

Nagyon sokat tehetünk az élelmiszerpazarlás ellen
Nagyon sokat tehetünk az élelmiszerpazarlás ellen
FOTÓ: SHUTTERSTOCK

A pazarlás oka lehet a túlzott bevásárlás, a rossz tárolás, vagy egyszerűen az, hogy nem használjuk fel időben az alapanyagokat. Ez nemcsak pénzkidobás, hanem komoly környezeti terhelést is jelent: az előállítás, szállítás és tárolás során felhasznált energia és víz mind kárba vész. A Föld napja alkalmából fontos, hogy erre is figyeljünk. 

A Föld napját világszerte, mintegy 175 országban ünneplik minden évben április 22-én. Ennek célja, hogy felhívja az emberek figyelmét a környezetvédelem és a természet megóvásának fontosságára.

Tudatosan az élelmiszerpazarlás ellen

Az egyik leghatékonyabb módszer a pazarlás csökkentésére a tudatos tervezés. Bevásárlás előtt érdemes átgondolni a heti menüt, és csak azt megvenni, amire valóban szükség van. Egy jól összeállított bevásárlólista segít elkerülni az impulzusvásárlást és a felesleges élelmiszerek felhalmozását.

A kreativitás kulcsszerepet játszik az élelmiszerpazarlás elleni küzdelemben. A maradékokból ízletes új ételek készíthetők: a megmaradt zöldségekből leves vagy főzelék, a száraz kenyérből pirítós vagy zsemlemorzsa. A hűtő „kincsei” sokszor új inspirációt adhatnak a főzéshez.

Maradékmentés felsőfokon 

A Föld napja alkalmából összegyűjtöttünk néhány olyan receptet, amelyekkel könnyű a maradékmentés. 

Recept
Egyszerű
Sonkás-borsós rakott tészta
60 perc
4 adag
Átlagos
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Hortobágyi palacsinta
70 perc
4 adag
Átlagos
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Pyttipanna – svéd serpenyős maradékokból
45 perc
4 adag
Megfizethető
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Sajtos ropogós, maradék kovásszal
60 perc
4 adag
Megfizethető
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Körtés süti maradék kenyérből
30 perc
4 adag
Átlagos
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Maradékmentő sonkás melegszendvics
20 perc
4 adag
Átlagos
Tovább a recepthez
recept
Recept
Egyszerű
Kalácspuding
40 perc
6 adag
Olcsó
Tovább a recepthez
recept

Ezeket a cikkeket is ajánljuk: 

Ha kipróbáltad valamelyik receptünket, vagy van egy saját, jól bevált ötleted, oszd meg velünk a Főzzünk együtt a Mindmegettével Facebook-csoportban! Ha pedig a Mindmegette videós tartalmai között is böngésznél, akkor kövess minket a TikTokon, vagy látogasd meg YouTube-csatornánkat.

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

LegfrissebbTörlés
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.