Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a MindmegetteA brokkolikrémleves az egyik legkedveltebb zöldségkrémleves, ami nemcsak selymes állagával, hanem karakteres, mégis lágy ízével könnyen a család kedvencévé válik. Mellette szól még, hogy igen egészséges és könnyen variálható. Ez a fokhagymás brokkolikrémleves tökéletes ebédre, vacsorára, de családi összejövetelekre is.
Krémes, mégis friss fogás
Az egyszerű brokkoli krémleves titka a kevés, de jól összeválogatott alapanyagban rejlik. A brokkoli enyhén földes ízét remekül egészíti ki a fokhagyma karakteres aromája, a tejszín pedig bársonyossá teszi a végeredményt. A burgonya nemcsak sűríti a levest, hanem természetes krémességet is ad neki, így lisztre vagy más sűrítőanyagra sincs szükség.
A brokkoli igazi vitaminbomba: rostban gazdag, sok C-vitamint tartalmaz, és könnyen beilleszthető a tudatos étrendbe. Nem véletlen, hogy a brokkoliból készült levesek egyre népszerűbbek azok körében is, akik szeretnének változatosabban étkezni.
A ropogós feltét teszi igazán különlegessé
A legfinomabb brokkolikrémleves gyakran valamilyen izgalmas feltéttel készül, ami textúrában is feldobja az ételt. Ennél a változatnál a ropogós fokhagymachips adja meg azt az extra ízélményt, amitől a leves igazán emlékezetes lesz. A selymes krém és a roppanós fokhagyma párosa tökéletes harmóniát alkot.

FOTÓ: MÓRICZ ISTVÁN / MINDMEGETTE
Fokhagymás brokkolikrémleves
Hozzávalók:
- 1 ek. olaj
- 1 fej vöröshagyma
- só
- bors
- 1 db burgonya
- 1 fej brokkoli
- 4-5 gerezd fokhagyma
- 2 dl tejszín
- 1/2 mk. őrölt szerecsendió
- 1 ek. vaj
A fokhagymachipshez:
- 2 dl olaj
- 1 fej fokhagyma
A tálaláshoz:
- tejszín
Elkészítés:
- A fokhagymás brokkolikrémleves receptjéhez kevés olajon megdinszteljük a kockákra vágott vöröshagymát. Sózzuk és borsozzuk.
- Hozzáadjuk a hámozott, apróra kockázott burgonyát, egy-két percig kevergetve pirítjuk, majd jöhet a fazékba a rózsáira szedett brokkoli és a kockákra vágott torzsája is. Felöntjük annyi vízzel, hogy éppen ellepje és puhára főzzük a zöldségeket.
- Amint megpuhultak, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, levesszük a lábast a tűzről és botmixerrel pürésítjük a zöldségeket. Visszatesszük a tűzre az edényt és alacsony láng felett hozzáöntjük a tejszínt, fűszerezzük őrölt szerecsendióval, ízlés szerint, ha kell még sóval és borssal, és a legvégén megolvasztunk benne egy kevés vajat.
- Egy serpenyőben alacsony lángon melegíteni kezdjük az olajat és beletesszük a vékonyra szeletelt fokhagymát. Folyamatos felügyelet mellett lassan halványbarnára, ropogósra sütjük a fokhagymaszeleteket. Lecsepegtetjük, papírtörlőre szedjük és végezetül megsózzuk a fokhagymachipset.
- A fokhagymás brokkolikrémlevest kevés tejszínnel meglocsolva, a ropogós sült fokhagymával tálaljuk.















