Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Mindmegette
Egy gyors és finom levesre vágysz? Akkor ezt a fokhagymás brokkolikrémlevest mindenképp ki kell próbálnod! Mutatjuk, hogyan készül!

A brokkolikrémleves az egyik legkedveltebb zöldségkrémleves, ami nemcsak selymes állagával, hanem karakteres, mégis lágy ízével könnyen a család kedvencévé válik. Mellette szól még, hogy igen egészséges és könnyen variálható. Ez a fokhagymás brokkolikrémleves tökéletes ebédre, vacsorára, de családi összejövetelekre is. 

Krémes, mégis friss fogás

Az egyszerű brokkoli krémleves titka a kevés, de jól összeválogatott alapanyagban rejlik. A brokkoli enyhén földes ízét remekül egészíti ki a fokhagyma karakteres aromája, a tejszín pedig bársonyossá teszi a végeredményt. A burgonya nemcsak sűríti a levest, hanem természetes krémességet is ad neki, így lisztre vagy más sűrítőanyagra sincs szükség.

A brokkoli igazi vitaminbomba: rostban gazdag, sok C-vitamint tartalmaz, és könnyen beilleszthető a tudatos étrendbe. Nem véletlen, hogy a brokkoliból készült levesek egyre népszerűbbek azok körében is, akik szeretnének változatosabban étkezni.

A ropogós feltét teszi igazán különlegessé

A legfinomabb brokkolikrémleves gyakran valamilyen izgalmas feltéttel készül, ami textúrában is feldobja az ételt. Ennél a változatnál a ropogós fokhagymachips adja meg azt az extra ízélményt, amitől a leves igazán emlékezetes lesz. A selymes krém és a roppanós fokhagyma párosa tökéletes harmóniát alkot.

Fokhagymás brokkolikrémleves
Fokhagymás brokkolikrémleves
FOTÓ: MÓRICZ ISTVÁN / MINDMEGETTE

Fokhagymás brokkolikrémleves

Hozzávalók:

  • 1 ek. olaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • bors
  • 1 db burgonya
  • 1 fej brokkoli
  • 4-5 gerezd fokhagyma
  • 2 dl tejszín
  • 1/2 mk. őrölt szerecsendió
  • 1 ek. vaj

A fokhagymachipshez:

  • 2 dl olaj
  • 1 fej fokhagyma

A tálaláshoz:

  • tejszín

Elkészítés:

  1. A fokhagymás brokkolikrémleves receptjéhez kevés olajon megdinszteljük a kockákra vágott vöröshagymát. Sózzuk és borsozzuk.
  2. Hozzáadjuk a hámozott, apróra kockázott burgonyát, egy-két percig kevergetve pirítjuk, majd jöhet a fazékba a rózsáira szedett brokkoli és a kockákra vágott torzsája is. Felöntjük annyi vízzel, hogy éppen ellepje és puhára főzzük a zöldségeket.
  3. Amint megpuhultak, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, levesszük a lábast a tűzről és botmixerrel pürésítjük a zöldségeket. Visszatesszük a tűzre az edényt és alacsony láng felett hozzáöntjük a tejszínt, fűszerezzük őrölt szerecsendióval, ízlés szerint, ha kell még sóval és borssal, és a legvégén megolvasztunk benne egy kevés vajat.
  4. Egy serpenyőben alacsony lángon melegíteni kezdjük az olajat és beletesszük a vékonyra szeletelt fokhagymát. Folyamatos felügyelet mellett lassan halványbarnára, ropogósra sütjük a fokhagymaszeleteket. Lecsepegtetjük, papírtörlőre szedjük és végezetül megsózzuk a fokhagymachipset.
  5. A fokhagymás brokkolikrémlevest kevés tejszínnel meglocsolva, a ropogós sült fokhagymával tálaljuk.

 

Ajánlott tartalmak

A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.

Hozzászólások (0)

Legfrissebb
Jelenleg csak a hozzászólások egy kis részét látja. Hozzászóláshoz és a további kommentek megtekintéséhez lépjen be, vagy regisztráljon!

Friss sztorik

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.