Kutatások szerint az, hogy a mobiltelefonunk szinte egész nap velünk van, negatívan hathat a testi és a lelki egészségünkre. A következő tippek betartásával azonban könnyedén elkerülhetjük a betegségeket!

Sümegh Réka, az itáliai friss tészták szerelmese az elmúlt években azért utazta be egész Olaszországot, hogy az adott környék friss tésztájának elkészítését, annak minden csínnyát-bínnyát maradéktalanul elsajátítsa, tudását pedig megossza veletek is, Mindmegette olvasókkal. Legfrissebb videósorozatunkban Réka isteni olasz kajákat fog nektek főzni, közben pedig elárul néhány praktikát is, hogy könnyebben menjen akár a dagasztás is. Pasta mia!

Mindannyian tudjuk, hogy mennyire fontos minél több folyadékot fogyasztanunk, de ahogy egy felnőtt erre tudatosan képes ügyelni, a gyerekeknek csak akkor jut eszébe inni, ha tényleg szomjasak, vagy ha az ital nagyon finom. Ha szem előtt vannak, tudjuk őket figyelmeztetni a folyamatos folyadékbevitelre, azonban hétköznap, iskolaidőben erre sajnos nincs mód.

Az indián nyár ugyan még javában tombol, de az esték már igencsak hűvösek, így egy sötétbe nyúló kerti partit lehet, hogy praktikus a konyhában befejezni. Azért, hogy a grillezés hangulata és ízei ne vesszenek el, üzemeljük be a kontaktsütőnket, készítsünk kétféle pácot a hús(ok)nak, és már indulhat is parti, beltéren, jó időben!