Elképesztő! 50 kilót dobott le magáról a fiatal kozmetikus nő

default user icon
MME
A 31 éves kozmetikus szembetűnő eredményével azokat szeretné inspirálni, akik újévi fogadalomként elhatározták, hogy életmódváltásba kezdenek és megszabadulnak a nem kívánt pluszkilóktól. Szerinte ez a siker titka.

Bármennyire is hihetetlen, de a 31 éves Sinead McCarthy 127 kiló volt, amikor elhatározta, hogy változtat életmódján és megszabadul a fölösleges kilóktól. A sikerhez vezető utat egy napi 1700 kalóriát tartalmazó diétás étrenddel kezdte, amit 10 ezer lépéssel egészített ki a sétái során.

Sinead mindenek előtt azt tanácsolja, hogy először tüntessük el a megmaradt karácsonyi édességeket, készítsünk magunkról néhány fotót, hogy a változás vizuálisan is felismerhető legyen. A fiatal nő ugyanis úgy gondolja, hogy az előtte-utána képeknél nem létezik nagyobb motiváció.

Hozzátette, hogy a fogyás egyértelműen az életmódváltásról szól, a gyors megoldásokat és az önsanyargató diétákat pedig felejtsük el, mert nem működnek.

Ajánljuk még:

Ezek is érdekelhetnek

Friss