Pizza
Egy hatalmasm gőzölgő pizzaszelet ínycsiklandóan hangzik, de igazából ez a kaja megtestesíti a katasztrófa minden formáját. A szénhidrátdús tészta, a zsíros sajt és a paradicsomos szósz savas refluxot és gyomorégést okozhat az alkohollal vegyítve.
Csokoládé
Képzeld el, hogy hazaérve fáradtan, de farkaséhesen a konyhádban matatsz, hogy valami táplálékot találj, majd ráakadsz egy egész tábla csábítóan hívogató csokoládéra. Csak egyet kérünk: ne. A koffein, a zsír és a kakaó, ami a csokoládéban van, ugyanazt teszi a szervezeteddel, mint a savas ételek, például mint az előbb említett pizza.
Sült krumpli
A gyorséttermi sült krumpli rengeteg sót tartalmaz, ami könnyen dehidratálja az amúgy is elég lestrapált szervezetedet. Az éjszakai csemegénél mindenképpen figyelned kell a sótartalomra, hiszen az alkohol is épp elég vizet von el a szervezetedtől, nem kell, hogy tovább hátráltasd a felépülését.
Narancs
Egészséges? Igen. Okos választás becsípve? Nem. A savas narancs megviseli a gyomrot, így ha mindenképpen gyümölcsre vágysz az éjszaka közepén, válaszd inkább a banánt. Mivel a banán magas káliumtartalommal rendelkezik, és megállítja az alkohol dehidratáló hatását.
Csípős ételek
A fűszeres ételek teljesen megborítják az amúgy is gyötrődő szervezetedet. Bármennyire is vágysz rá, gondolj arra, hogy az alkohol a csípős étellel kombinálva lehet, hogy nem csak kétszer fog csípni.