Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Darált húsos rakott karfiol

MME MME
90 perc
egyszerű
megfizethető
6 adag
Hozzávalók
Allergének
  • Tojás
  • Tej

Elkészítés

  1. A szűrőben előzőleg leöblített rizst megfőzzük kétszeres mennyiségű, enyhén sós vízben.
  2. A karfiolt megtisztítjuk, rózsáira szedjük, majd bő, enyhén sós vízben kb. 10 perc alatt roppanósra főzzük.
  3. A sárgarépát meghámozzuk, felkarikázzuk, és kevés sóval ízesített vízben szintén roppanósra főzzük. Amikor elkészültek, leszűrjük a zöldségeket.
  4. Egy nagy serpenyőben felhevítjük az olajat, megpároljuk benne a megtisztított, felaprított hagymákat. Lehúzzuk a serpenyőt a tűzről, beleszórjuk és elkeverjük a pirospaprikát, majd visszatesszük a tűzre.
  5. Ezután hozzáadjuk a darált húst, amit kevergetve fehéredésig sütünk. Közben szétnyomkodjuk a csomókat. Sóval és borssal ízesítjük. Ha elkészültünk, levesszük a tűzről, majd hozzákeverjük a főtt rizst és a sárgarépa-karikákat.
  6. A rizses-húsos keveréket előzőleg kiolajozott nagy sütőtálba simítjuk, majd karfiolrózsákat szórunk rá.
  7. tejfölt kikeverjük a tojásokkal és kevés sóval, majd a karfiolra öntjük, aztán a tetejét megszórjuk a reszelt sajttal.
  8. Végül a rakott karfiolt 180 fokra előmelegített sütőbe toljuk, ahol kb. 40 perc alatt készre sütjük. Salátával tálalhatjuk.

Ezek is érdekelhetnek

Friss