Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Zöldteás aprósütemény

Hozzávalók

  • 20 dkg édes keksz (pl. darált háztartási)
  • 10 dkg vaj
  • 2-3 evőkanál akácméz
  • 2-6 kávéskanál zöldtea por (bioboltban kapható "Japán matcha")
  • 1-2 db tojás
  • zselés cukor
  • aszalt gyümölcs
  • cukormáz

Elkészítés

    1. A vajat felolvasztjuk, majd lagyonsra hűtjük.
    2. A darált kekszhez adjuk a zöldtea port, amellyel összekeverjük. Az olvasztott vajjal, folyékony mézzel és a tojással, gyúrható keksztésztát készítünk.
    3. Golyókat formálunk, melyet a szilikon bonbonformákba töltünk és kissé tömörítjük. Amennyiben tölteni akarjuk, - zseléscukorral, aszalt gyümölccsel stb. - akkor itt kell megtenni." A szilikonba tesszük az aszalt gyümölcsöt, majd megtöltjük a masszával.
    4. A szilikon formákat alufóliával letakart rácsra tegyük, így a süti alja sütéskor nem barnul meg. A keksz folyadék felvevő képességétől függ a méz, a tojás mennyisége viszont a minimum, ami mindenképpen kell a süteménybe.

Megjegyzés

Ezt a süteményt azért merem másoknak is ajánlani. mert egészségünk megóvása fontos szempont és elsődleges feladatunk. A zöldtea por felhasználása - sütemények, pudingok, egyéb ételek elkészítésekor egyaránt - azért ajánlott, mert természetes színező anyag, másrészt hatóanyagai növelik a szervezet energia termelését és hozzájárulnak a zsíranyag cseréjének növeléséhez, ezzel elősegítik a testsúly szinten tartását.

buksz39
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin