Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Zöld gyönyör smoothie

default user icon

Hozzávalók

  • 1/2 db avokádó
  • 1 db lime leve
  • 5 dkg zöldsaláta vagy bébispenót
  • 1 db banán
  • 1/4 db sárgadinnye
  • 2 db lédús nyári alma

Elkészítés

    1.  A héjából kivájt avokádót felkockázzuk. A lime levét kifacsarjuk. A megmosott, lecsepegtetett salátaleveleket kisebb darabokra tépjük (a zsenge spenótleveleket leszárazzuk, megmossuk és lecsepegtetjük). A banánt felszeleteljük, a sárgadinnye kivájt belét és a meghámozott, kicsumázott almát feldaraboljuk.
    2. Az előkészített hozzávalókat turmixgépbe tesszük, és a legmagasabb fokozaton pépesítjük. Végül jéghideg vízzel 8 dl-re kiegészítjük, és összekeverjük.

    A zöld turmixokról itt írtunk >>>

    Zöld turmixok még >>>

Megjegyzés

Recept és fotó: Ritzenhoff / Trendxpress

MME
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin