Zabpelyhes kókuszgolyó diétásan

default user icon

Hozzávalók

  • 8 evőkanál zabpehely
  • 2 db alma
  • 4 kávéskanál nyírfacukor vagy eritrit
  • 1 kávéskanál cukrozatlan kakaópor
  • 6 evőkanál cukormentes kókuszreszelék
  • 20 szem meggy

Elkészítés

    1. Az almát lereszeljük, a zabpehellyel és a eritrittel együtt jól elkeverjük, és kb. 5-10 percig állni hagyjuk. Ez idő alatt a zabpehely magába szívja az alma nedvességét és puha, formázható lesz.
    2. Ezek után hozzáadjuk a kakaót és 4 evőkanál kókuszreszeléket, majd kis golyókat formázunk úgy, hogy a közepébe 1-1 szem meggyet teszünk.
    3. A 2 evőkanálnyi kókuszreszeléket egy kis tányérra szórjuk, és megforgatjuk benne a golyókat. Ebből a mennyiségből kb. 15-20 kis golyó lesz.

Megjegyzés

A különlegessége abban rejlik, hogy gyorsan elkészül (még gyorsabban elfogy). Glutén-, cukor-, tej- és tojásmentes, de mindezek ellenére: FINOM.

Putóczki Gáborné
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ajánlott receptek és cikkek

Hozzászólások

Hasonló Receptek

Magazin