- 1 db érett banán
- 1 cm gyömbér
- 10 dkg szárított tőzegáfonya
- 5 dkg zabpehely
- 10 dkg kesudió
- 2 tk chia mag
keresés
Keress receptre vagy hozzávalóra
Keress receptre vagy hozzávalóra
Hirdetes
Zabpelyhes energiagolyó
Hozzávalók
Elkészítés
- A banánt összeturmixoljuk a meghámozott, feldarabolt gyömbérrel, majd a tőzegáfonyával. Áttesszük egy tálba, és fakanállal beleforgatjuk a zabpelyhet.
- A durvára aprított kesudiót elvegyítjük a chia maggal, és a zabpelyhes keverékbe dolgozzuk. Ha nagyon ragad, még egy kis zabpelyhet adunk hozzá. Ne legyen túl sűrű, máskülönben nem lehet formázni!
- Végül a masszából falatnyi gombócokat gömbölyítünk a tenyerünkben.
Mentes energiagolyó sütés nélkül recept >>>
20 FANTASZTIKUS DOLOG, AMI AKKOR TÖRTÉNIK A TESTEDDEL, HA BANÁNT ESZEL >>>
13 ELLENÁLHATATLAN BANÁNOS FINOMSÁG, A TURMIXTÓL A PALACSINTÁIG! >>>
Ezek is érdekelhetnek
Toplista
Videók Tízórai Heti menü Sütőtökös receptek 30 perces receptek Olcsó Diétás receptek Lasagne szilvás receptek Válogatások Véletlen recept Hétvégi ebédötletek CÍMKETERVEZŐ MindenmentesFriss receptjeink
MME
Sült baconös szendvics ropogós kenyérrel
MME
Morzsás torta erdei gyümölcsökkel - lépésről lépésre!
Kautz József
Bakonyi sertésragu
MME
Sütőtökkrémleves sajtropogóssal
DÖMÖTÖR VIOLA
Citromos kókuszcsók
Hirdetes
DÖMÖTÖR VIOLA
Alpesi sajtos tészta (Älplermagronen)
MME
Puha és omlós sütőtökös csokiskeksz
FAZEKAS KIRA
Francia teasütemény (madeleine)
Magyari Edina
Brassói aprópecsenye zöldborsóval
MME
Sajtburger szószos tészta
-
Újra látogatható az Iparművészeti Múzeum kiállítótere a Városligeti fasoron
Egyedülálló enteriőr-kiállítás a századfordulós Ráth György-villában. -
A színek királynője: Paola Navone
Paola Navone egyaránt tervez bútorokat, ékszereket és étkészleteket, vagyis mindennel foglalkozik, ami közvetlen környezetünk része. -
Őszi kavalkád a lakásban
Az őszről egyeseknek a szürkeség jut eszébe, mások csodálják árnyalatait. Mindkettő elég indok rá, hogy a szezon színeibe öltöztessük a lakást!
Promóció
Hirdetes
Hirdetes
Hirdetes
Hirdetes
Hirdetes
Hirdetes
.JPG)
DÖMÖTÖR VIOLA
Szerkesztő