Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Vöröslencse-főzelék fetával

45 perc
egyszerű
megfizethető
4 adag
Hozzávalók
Allergének
  • Tej
  • Zeller

Elkészítés

  1. A vöröslencse-főzelék elkészítéséhez a sárgarépát és a zellert meghámozzuk. A répát karikákra vágjuk, a zellert hasonló méretű kockára. A fokhagymát felaprítjuk.
  2. A vajat egy lábasban megolvasztjuk, rádobjuk a répát, a zellert és a fokhagymát, majd közepes lángonkevergetve kissé megpirítjuk. Ízlés szerint megsózzuk, megborsozzuk, majd felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi. Felforraljuk, azután lefedve, kis lángon 3-4 percig pároljuk.
  3. A vörös lencsét hozzáadjuk, átforgatjuk, és újra annyi vízzel öntjük fel, amennyi éppen ellepi. Fedő alatt, kis lángos puhára pároljuk. Amikor a lencse megpuhult, a zöldségek viszont még roppannak, de már nem kemények, hozzáönjük a sűrített paradicsomot, és még 2 percig alacsony lángon, fedő nélkül főzzük a főzeléket. Ha szükséges, egy kevés vizet adhatunk még hozzá. Végül a fahéjjal és a bazsalikommal ízesítjük.
  4. Az elkészült főzeléket tányérokba szedjük, és még forrón ráreszeljük a fetát. Balzsamecettel lehet savanyítani és snidlinggel díszíteni.

Ezek is érdekelhetnek

Friss