Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Villámgyors reggeli zabkása

default user icon

Hozzávalók

  • 5 ek zabpehely
  • 1, 5 dl meleg tej
  • 1 db kis pohár gyümölcsjoghurt (pl. citromos)
  • pár szem mazsola vagy vörösáfonya
  • 1 maréknyi (idény) gyümölcs

Elkészítés

    1. Előző nap este, egy jól zárható dobozba öntjük a megmelegített tejet, hozzáadjuk a zabpelyhet, elkeverjük, majd ha langyosra hűlt, lefedjük és berakjuk a hűtőbe.
    2. Másnap reggel kivesszük, eloszlatjuk a tetején a joghurtot, megszórjuk egy kevés aszalt gyümölccsel, majd friss idénygyümölccsel kirakjuk a tetejét.

     

Megjegyzés

Nagyon praktikus ez a módszer a sietős reggelekre, mert éjszaka megpuhul a zabpehely, reggel gyorsan összeállítjuk és már vihetjük is magunkkal a finom reggelit a pl. munkahelyre stb.

Galcsill
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin