Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Tonhalsaláta zöldbanán chipsszel

Amikor az egész nap rohangálással telik, jól jön, ha hazaérve nem kell sem nekem egy órát vacakolnom a vacsora készítéssel, és a család is hamar asztalhoz ülhet. Ilyenkor ismét kinyílik a kis „kapjunkelővalamit” raktár, és akár 10 perc alatt elkészülhet egy tartalmas, könnyű étel.

Hozzávalók

  • 1 nagy tonhalkonzerv (sós lében, vagy olíva olajban)
  • 4-5 evőkanál majonéz
  • 1 db lilahagyma, vagy 2db újhagyma
  • 3 marék madársaláta
  • 1 marék rukkola
  • 1 marék darabolt jégsaláta
  • 1 marék spenót vagy bébi spenót vagy sóska
  • 1 marék fekete olívabogyó
  • 1 db kápia paprika
  • 2 marék zöldbanán chips

Elkészítés

    1. A zöldségeket megmossuk, a paprikát felkarikázzuk, egy tálba tesszük és kicsit átmozgatjuk, hogy egyenletesen legyenek a zöldek.
    2. A tonhalat egy kisebb edénybe öntjük, és a felkarikázott hagymával, majonézzel jól elkeverjük. A salátát 2 mélytányérba szétosztjuk és a tonhalkrémet a tetejére halmozzuk.
    3. A zöldbanán chipset vagy egy külön tálban kínáljuk a saláta mellé, vagy a tányér szélére rakosgatjuk, hogy ne ázzon el.
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin