Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Tonhalas bulgursaláta

Hozzávalók

  • 30 dkg bulgur
  • 1 fej lilahagyma (közepes)
  • 1 fej kígyóuborka (közepes)
  • 25 dkg paradicsom (fürtös)
  • 30 dkg tonhalkonzerv
  • 6 dl víz
  • bors

Elkészítés

    1. A bulgurt összekeverjük a sóval és a forrásban levő vízzel. Lefedjük és állni hagyjuk kb. 30 percet.
    2. A lilahagymát, a paradicsomot és kígyóuborkát megmossuk, szárazra töröljük és apróra vágjuk.
    3. A megpuhult bulgurt összekeverjük a tonhallal (olajostól) és a zöldségekkel, majd megsózzuk és megborsozzuk. Állni hagyjuk 15 percig, hogy az ízek összeérjenek.
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin