Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Tojáslepény sajttal és spenóttal

default user icon
2.7/5

Hozzávalók

  • Hozzávalók 2 személynek:
  • 4 tojás
  • 10 dkg füstölt sajt
  • 10 dkg pizza mozzarella
  • bors
  • 2 nagy marék spenót leforrázva

Elkészítés

    Elkészítés: Egy nagy tálban felverem a tojásokat, ízesítem sóval és borssal. A mozzarellát felkockázom, belekeverem. (Lehet dúsítani sonkával, kolbásszal, amivel jólesik...)

    Egy teflon serpenyőbe olívaolajat kenek, és a tojást beleöntöm. A füstölt sajtot kb. fél centi vastag csíkokra vágom, és a lepény tetejére fektetem, ajd elosztom rajta a forrázott spenótot, és forró sütőben átsütöm.

Megjegyzés

Nagyon finom, a 90 napos diétában fehérjenapon kitűnő étel.

MME
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin