Szójacsírás szendvics

MME

3.4/5

15 perc

bonyolult

olcsó

Hozzávalók

Elkészítés

A tojást keményre főzzük, meghámozzuk, karikára vágjuk. A szójababcsírát hideg vízzel leöblítjük, szükség szerint 1-2 percig forrázzuk. Megforrósított vajon üvegesre pároljuk a karikára vágott hagymát (a zöldjével együtt). Felöntjük a tejföllel, sóval, frissen őrölt borssal, curryval, 2 csepp szójamártással ízesítjük. Beleforgatjuk a lecsöpögtetett szójababcsírát és a keménytojás-karikákat. A krémet salátalevélre halmozzuk, pirítóst kínálunk mellé.

HOZZÁSZÓLOK

Elküldöm

vegetáriánus egzotikus Uzsonna előétel Húsmentes ételek

Ezek is érdekelhetnek

Ajánlott tartalmak

MMEMegdöbbensz, ezért kérik el a személyidet ha az Aldiban vásárolsz

MME5:2 diéta – lerobbantja rólad a zsírt az időszakos böjt népszerű formája

MMEInnen tudod, ha túl sok kávét iszol: a szervezeted jelez

MMEItt a vége: Széll Tamás szomorú bejelentésére senki sem számított

Hasonló receptek

Recept

Csirkemájas kaszinótojás

MME

45 perc

mester

megfizethető

Recept

Csíkos sütemény II.

MME

90 perc

mester

megfizethető

Recept

Sajtos pogácsa szilveszterre

MME

120 perc

mester

megfizethető

Recept

Kókuszhabos-epres szelet

MME

90 perc

mester

megfizethető

Cikk

5 tipp, hogyan dobjunk fel egy hétköznapi szendvicset!

MME

Cikk

Tízórai az egész családnak - tojáslepényes szendvics a sütőből

MME

Friss

Recept

Paradicsomos rakott krumpli darált hússal

MME

Cikk

Főtt kacsaembrió vezeti az undorító ételek listáját: a többit látni sem akarod!

MME

Ami egyes helyeken a kukában landolna, az lehet, hogy máshol finom falatnak számít. Az európai szemnek szokatlan, már-már bizarr látványú ételek Ázsiában igazi ínyencségek.

Recept válogatás

Mindenféle rakott krumpli

A hagyományos rakott krumpli isteni - jó sok tejföllel és belevalóval. Ám bátran próbálkozhatunk különféle variációkkal. Az összeállítás egyszerű, utána pedig magában elkészül a sütőben. Mi lehet ennél egyszerűbb? Próbáljatok ki minél több rakott krumpli receptet a válogatásból.

Recept

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban

MME

Cikk

Ha ezt a finomságod eszed, tovább élsz – kitalálod, miről van szó?

MME

Imádod, de bűntudatod van, amikor befalsz belőle néhány kockányit... Ebből már biztosan kitaláltad, hogy a csokoládéról – egész pontosan az étcsokiról – van szó. Jó hírünk van: mostantól lelkiismeretfurdalás nélkül nassolhatsz belőle!

Recept válogatás

A legjobb kenyér receptek egy helyen!

Mindennapi kenyerünket rengeteg változatban megkaphatjuk az illatos pékségekben, de vannak, akik egész évben otthon sütik az egyre népszerűbb kenyérsütő gépekkel. Ha mindenki nem is annyire ínyenc és kitartó, hogy maga süsse a kenyerét, egyszer egy évben biztosan sokan kipróbálják a házi pékárusütést. Következzenek hát a legjobb kenyér receptek a ciabattától a naanig, a szódástól a kovászos csodáig.

Recept

Rizskoch baracklekvárral

MME

Cikk

Így készíts autentikus matcha lattét: ez az energetizáló, mennyei ital receptje

Mindmegette

A matcha tea a világ egyik legegészségesebb alapanyaga, melyből finom és különleges teák készíthetőek. Ilyen specialitás a matcha latte is, amely egy energetizáló, krémes ital, amely jó hatással van az egészségünkre is! Videón mutatjuk az autentikus receptet!