Aludj, ameddig jólesik, aztán kényeztesd magad egy finom reggelivel és sietség nélkül kortyold el a kávédat. Mosogatni később is ráérsz, csak a kávéfőzőből kotord ki a zaccot!
Koffeines testradír
Kb. 6 ek kávézaccot keverj össze egy tálkában 2 ek kókuszolajjal. Körkörös masszírozó mozdulatokkal vidd fel a bőrödre, majd öblítsd le a zuhany alatt. Miközben leradírozod az elhalt hámsejteket, a koffein serkenti a keringést és a bőrön át felszívódva meggyorsítja a méreganyagok távozását a szervezetből. Ez a peeling narancsbőr és terhességi csíkok esetén is ajánlott.
Tojásos hajpakolás
Száraz és fénytelen a hajad? Keverj össze 1 db tojást 1 tk mézzel és 2 ek olívaolajjal, finoman masszírozd be a fürtjeidbe a hajtőtől a végek felé, majd hagyd fent 15 percig. (Ne tovább, mert ha megszárad, nehéz eltávolítani!) Öblítsd le alaposan bő vízzel, végül mosd meg a hajadat kímélő samponnal.
Kókuszos testápoló
A bioboltból beszerezhető 100%-os tisztaságú, hidegen sajtolt kókuszolaj a sütésen és főzésen túl kozmetikumként is használható. Telítettzsírsav-tartalmának köszönhetően vírus-, baktérium- és gombaölő hatású, puhává varázsolja a repedezett sarkat és könyököt, továbbá lassítja a bőr öregedését, mert gátolja a szabad gyökök képződését. Szobahőmérsékleten megszilárdul, de a kéz melegétől azonnal olvad. Elektromos habverővel vagy botmixerrel habosíts fel 5 ek kókuszolajat 1,5 ek mandulaolajjal, majd tetszés szerint illatosítsd 10-10 csepp levendula- és citromolajjal.
Édes ajakápoló
Miközben a kanapén bekuckózva a kedvenc sorozatodat nézed, kenj egy kis mézet az ajkadra, hogy estére csókra csábítóan puha legyen. Ugyanezt a hatást olívaolajjal is elérheted.
Avokádós arcmaszk
Maradt egy kis érett avokádó a wellnessreggeliből? Nyomkodj szét 1 evőkanálnyit villával, és dolgozd pépesre 1 ek natúr joghurttal. Kend fel egyenletes rétegben az arcodra, majd alaposan öblítsd le langyos vízzel 10 perc múlva. Csodát művel a száraz bőrrel.
-(1).jpg)
