Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Sült karfiolos bulgursaláta

Hozzávalók

  • 1 csésze bulgur
  • 1,5 csésze alaplé
  • 1 fej karfiol
  • 2 ek olívaolaj + pár csepp a karfiolra
  • őrölt bors
  • Az öntethez:
  • 2 tk fehérborecet
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 tk mustár
  • 1 tk nádcukor
  • csipet só
  • őrölt bors

Elkészítés

    1. Összekeverjük a fehérborecetet, a fokhagymát, a mustárt, a cukrot, a sót és a borsot majd félretesszük. A bulgurt az olívaolajon kicsit megpirítjuk, felöntjük az alaplével, és puhára pároljuk. Ha megfőtt, langyosra hűtjük.
    2. A karfiolt rózsáira szedjük, egy tepsibe rakjuk, meglocsoljuk olívaolajjal, megsózzuk, megborsozzuk, és sütőben megpirítjuk.
    3. Végül a még langyos bulgurt összeforgatjuk az öntettel és a sült karfiollal. 

    még több isteni karfiolos recept >>>

    7 VÉGZETES HIBA, AMIT ELKÖVETSZ AZ EBÉDNÉL >>> 

  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek