Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Reform saláta

default user icon
2 4.7/5

Hozzávalók

  • 1 kígyóuborka,
  • 3 zöld paprika,
  • 2 szál sárgarépa,
  • 3 paradicsom,
  • 20 dkg zöldborsó,
  • 2 dl tejföl,
  • 1 evőkanál tökmagolaj,
  • 2 evőkanál lenmag,
  • 1 evőkanál szezámmag,
  • só,
  • fél csokor petrezselyem

Elkészítés

    A megtisztított zöldborsót sós gőzben megpároljuk. A héjas uborkát vékonyra szeljük, a lekapargatott sárgarépát lereszeljük. A paradicsomot kockára vágjuk, a paprikát csíkokra metéljük. A lecsöpögtett borsót és a nyers zöldségeket összekeverjük a kockára vágott lilahagymával. A tejföl t kikeverjük a tökmagolajjal, sóval és a salátára öntjük. Legalább 1 órát érleljük. Tálalás előtt lenmaggal, szezámmag és frissen vágott petrezselyemmel meghintjük.

  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hozzászólások

zizzi32
Izles szerint kell a lilahagymat--)))
zizzi32
Izles szerint kell a lilahagymat--)))

Hasonló Receptek

Magazin