RECEPTEK patiszon HOZZÁVALÓVAL
Leírás
A patiszon avagy csillagtök nagyon különleges és finom alapanyag. Ám mégis kicsit tanácstalanok vagyunk a felhasználását illetően. Talán rántva fogyasztják a legtöbben, pedig ennél izgalmasabban is elkészíthető. Például nagyon fiom a rakott patiszon, aztán kihagyhatatlan lecsóként fogyasztva, sőt pörkölthöz, zöldségfasírthoz és raguhoz is alkalmas.
A fiatal és zsenge patiszon a legfinomabb. Darált hússal, zöldséggel és sajttal töltve például kihagyhatatlanul finom nyári étel. Lédús és semleges ízének, valamint alacsony kalóratartalmának köszönhetően diétákba is könnyen beilleszhető tökféle.
Mikor vegyem meg?
Többnyire júniustól szeptemberig kapható az élelmiszerüzletekben, zöldség-gyümölcs kereskedésekben.
Hol tároljam?
Néhány napig hűtőszekrényben tárolható, de érdemes minél frissebben felhasználni.
Tápérték (100g)
Energia
18 kcal
Fehérje
1.2 g
Zsír
0.2 g
Szénhidrát
2.6 g
Toplista
LinzerKlasszikus túrógombócCukkinifasírtLecsó receptHagyományos brassóiBundáskenyérHagymás babMadártejKarfiolos ételekEredeti pásztortarhonyaTejfölös krumplilevesSajtos stangliRakott karfiolChili con carneTöltött paprikaBrokkolikrémlevesTárkonyos csirkeragulevesKókuszkockaZöldborsófőzelékSertéspörkölt receptAjánlatok
Napi Menü
.jpg)
Turpisság
A liptói túró és a gomolyasajt sokáig friss és ízletes marad, ha borba áztatott vászonba csomagoljunk.
-(1).jpg)
