Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

RECEPTEK lencse HOZZÁVALÓVAL

...

Leírás

A lencse nagyon sokféleképpen felhasználható alapanyag. Nagyon egészséges, hiszen gazdag fehérje- és vitaminforrás. Készülhet belőle leves, főzelék, saláta, köret. Jellemzően újévkor fogyasztjuk (hiszen ki ne szeretne gazdag lenni), pedig valójában egész évben fontos lenne.

Mikor vegyem meg?

Egész évben elérhető, de a szilveszteri, újévi ünnep jellemző étele.

Hol tároljam?

Szárított formában hűvös helyen sokáig eláll.

Tápérték (100g)

Energia

352 kcal

Fehérje

24.6 g

Zsír

1.1 g

Szénhidrát

52.7 g