Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

RECEPTEK bulgur HOZZÁVALÓVAL

...

Leírás

A bulgur tört búza avagy búzatöret, amely a keleti konyhák egyik legnépszerűbb alapanyaga. S mivel hazánkban is gombamódra nyílnak a török éttermek, méltán lett ismert és kedvelt köretféle nálunk is. Ám nemcsak rizshelyettesítőként fogyaszthatjuk, mert készíthetünk belőle salátát, de levesbetétként is megállja a helyét. Sőt, még desszertként is használhatjuk.

A megadott tápanyagértékek vízben főtt bulgurra értendők.

 

Mikor vegyem meg?

Szerencsére már bármikor kapható a nagyobb élelmiszerüzletekben, bioboltokban.

Hol tároljam?

Száraz, hűvös helyen, kamrában, spájban a csomagoláson feltüntetett időpontig.

Tápérték (100g)

Energia

83 kcal

Fehérje

3.1 g

Zsír

0.2 g

Szénhidrát

18.6 g