Sziasztok, a 90 napos diéta miatt regisztráltam, hogy tudjak kihez szólni, tapasztalat csere, és kérdések miatt.
Nincs túl sok felesleg, 6-7 kg-tól szeretnék megszabadulni.
66,8 ról indulok, ha már 60 lennék, akkor ugrálnék örömömben, de ha esetleg még az alá is sikerülne mennem....
Diéta mellett járok edzeni. Súlyzós edzés, és kardió.
Meglátjuk mi lesz.
2015 óta tag
0 feltöltött recept