Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Parajpüré - laktózmentes változatban

default user icon
2.5/5

Hozzávalók

  • Hozzávalók:
  • 40-50 dkg fagyasztott paraj
  • 1 szál fehérrépa
  • fok hagyma
  • fehérbors
  • ételízesítő
  • olívaolaj
  • 2 evőkanál zabpehelyliszt
  • 2 dl rizstej

Elkészítés

    Elkészítés: A felmelegített olívaolajban megfuttatunk 2-3 cikk zúzott fokhagymát. Borsozzuk, hozzáadjuk az előzőleg kiolvasztott parajt, belereszeljük a petrezselyemgyökeret. Kb. 15 perc főzés után hozzákeverjük a zabliszt és a rizsital keverékét. Újabb 15 perc elteltével tálalhatjuk.

    Jó étvágyat kívánok!

Megjegyzés

Gluténérzékenység esetén a zabliszt kiváltható csicseriborsó- vagy rizsliszttel, így többféle diéta esetén is fogyasztható.

Ildiko4600
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin