Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Paleo barackos-mákos piskóta

Hozzávalók

  • 8 db tojás
  • 16 dkg eritrit
  • 14 dkg darált mák
  • 2 dkg kókuszliszt
  • 1 csipet só
  • 1 késhegynyi szódabikarbóna
  • 15 db sárgabarack

Elkészítés

    1. A tojások sárgáját az eritrit felével és a szódabikarbónával kemény habbá verjük. A fehérjét az eritrit másik felével és egy csipet sóval közepesen lágy habbá verjük (fontos, hogy ne legyen kemény a hab). 
    2. A sárgáját 2 kanál fehérjével meglazítjuk, ez fontos, mert így könnyebb egyneművé keverni a tésztát. Majd az egész fehérjehabot a sárgájával óvatosan márványosra keverjük. 2 részletben rászórva hozzáadjuk a jól elkevert mákot és a kókuszlisztet, majd átforgatjuk.
    3. Egy 26 cm-es, kapcsos sütőformát kibélünk sütőpapírral. A habot egy mozdulattal átemeljük (nem csorgatjuk) a sütőformába. Ez fontos, különben ezzel összetörjük a habot, és összeesik. A félbevágott és kimagozott gyümölcsöket magházas felükkel lefelé szorosan a hab tetejére rakjuk, majd 160 fokos sütőben 40 percig sütjük.

Megjegyzés

Ha túl keményre verjük a fehérjét, akkor össze fog esni a tészta a sütés közben.

Kókuszliszt helyett tehetünk bele 16 dkg mákot is, fontos, hogy 8 db tojáshoz a szárazanyag 16 dkg legyen. Meg lehet próbálni a kókuszlisztet 2 dkg kakaóporral helyettesíteni.

Soltesznora
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin