Keress receptre vagy hozzávalóra
Hirdetes
Recept feltöltés

Glutén- és laktózmentes finomságok

Videók, kérdés-válasz

Keleti fűszeres csirkés wrap

Mert a street foodról akkor sem kell lemondanod, ha mentesen étkezel!

Felcsiki Tünde

Szilvás-pisztáciás sütemény - a legfinomabb mentes őszi süti

Az ősz slágere a szilva, amit megbolondíthatunk.

Gombamártás húsgombóccal és ropogós burgonyatallérokkal - egy mentes finomság

Igazán finom gombás húsgombóc.

Felcsiki Tünde

Gyors vacsora: paradicsomos rakott tészta fél óra alatt

Mindenki szereti azokat az ételeket, amelyek kevés hozzávalóból villámgyorsan elkészülnek. Ez a paradicsomos tészta az egész család kedvence lesz, ráadásul a glutén- és laktózérzékenyek is fogyaszthatják.

Felcsiki Tünde

Édesség 15 perc alatt: mascarponés-kekszes pohárdesszert áfonyával

Felcsiki Tünde

Rántott cukkini másként: zabpehellyel még ropogósabb!

Felcsiki Tünde

Hűsítő köret 15 perc alatt: coleslaw saláta házi majonézzel

Felcsiki Tünde

Amiből a diétázók is kétszer szedhetnek: kölessaláta 15 perc alatt

Felcsiki Tünde

Gyümölcsös és krémes egyszerre: egyszerű epres-mascarponés csokitorta

Felcsiki Tünde

Jéghideg eperkrémleves főzés nélkül: finomság 10 perc alatt!

Felcsiki Tünde

Túrós-meggyes süti leveles tésztából, amiből nem elég egy adagot sütni!

Felcsiki Tünde

Unod a zsemlemorzsát? Készíts rántott húst kétféle panírral!

Felcsiki Tünde

Hamis körözött: meg nem mondod, hogy nincs benne túró!

Felcsiki Tünde

Zöldbabfőzelék, ahogy még nem próbáltad, pedig kellene!

Felcsiki Tünde

Tavaszi kedvenc villámgyorsan: medvehagyma-krémleves

Felcsiki Tünde

A nagy klasszikus a menzáról - paradicsomos káposzta egyszerűen

Felcsiki Tünde

30 perces vacsora, amiből mindenki repetázik: sonkás-gombás tepsis puliszka

Felcsiki Tünde

Így lesz igazán finom a gluténmentes pizzatészta

Felcsiki Tünde

Pont olyan, mint az eredeti: hamis körözött - túró nélkül!

Felcsiki Tünde

Őrülten jó partifalat kezdőknek: sajtos-sonkás rudacskák

Felcsiki Tünde

Ezt a répatortát meg kell sütnöd húsvétkor - íme a legjobb recept!

Felcsiki Tünde

Így készíts puha, foszlós gluténmentes kalácsot húsvétra!

Felcsiki Tünde

Házi bonbon egyszerűen - ebből a diétázók és az érzékenyek is ehetnek!

Felcsiki Tünde

Jobb, ha ebből rögtön dupla adagot sütsz: mogyorókrémes-banános muffin

Felcsiki Tünde

Piskóta csokiöntettel - pont olyan, mint a menzán, csak egészségesebben!

Felcsiki Tünde

A reggeli, amiből mindenki repetázik: amerikai palacsinta másképp

Felcsiki Tünde

A legfinomabb mártogatós - avokádókrém laktózmentesen

Felcsiki Tünde

Villámgyors túrófánk, amit gyerekjáték elkészíteni - mosogatással együtt 30 perc!

Felcsiki Tünde

4 szuper recept, ha ételérzékeny vendégre kell főznöd

Felcsiki Tünde

Melyik gluténmentes tésztából a legjobb a bolognai? A szakértő válaszol!

Felcsiki Tünde

Melyik gluténmentes lisztet használjuk süteménykészítéshez? A szakértő válaszol

Felcsiki Tünde

Melyek a laktózérzékenység pontos tünetei? A szakértő válaszol!

Felcsiki Tünde

Mit tegyél, ha gluténérzékeny a gyereked? A szakértő válaszol!

Felcsiki Tünde

A legfinomabb levesbetétek, amit glutén- és laktózérzékenyek is ehetnek

Felcsiki Tünde

Szuper tízórai tippek gluténérzékeny gyerekeknek

Felcsiki Tünde

Így készítsd el kedvenc süteményedet gluténmentesen

Felcsiki Tünde

Ebből a gluténmentes lisztből érdemes habarást készíteni

Felcsiki Tünde

5 recept szülinapi zsúrra, ha ételallergiás a gyerek

Felcsiki Tünde

Vega fasírt deluxe: tökéletes gabonavagdalt hús nélkül

Felcsiki Tünde

Ebből a gluténmentes lisztből érdemes rántást készíteni!

Felcsiki Tünde

Egyszerű és gyors téli gyümölcsleves a hideg napokra

Felcsiki Tünde

A legfinomabb téli ízek: forralt borban párolt almával töltött csirkemell

Felcsiki Tünde

Téli energiagolyó sütés nélkül - ebből az érzékenyek és a diétázók is ehetnek!

Felcsiki Tünde

Így kezdj új étrendbe, ha tejcukor-érzékeny vagy

Felcsiki Tünde

A tökéletes uzsonna, amiből minden gyerek repetázik: gyors barackos-túrós metélt

Felcsiki Tünde

Barackos-tejszínes pulykamell - a vacsora, amit a legfinnyásabbak is imádnak!

Felcsiki Tünde

Ugyanúgy viselkednek a laktózmentes alapanyagok? A szakértő válaszol!

Felcsiki Tünde

Rántott hús - gluténmentesen? Létezik, és isteni! A szakértő válaszol

Felcsiki Tünde

Glutén- és laktózmentes palacsinta - az alaprecept, amit mindig is kerestél!

Felcsiki Tünde

Ellenállhatatlan és egészséges reggeli: banános-áfonyás zablepény

Felcsiki Tünde

Nincs benne besamel, mégis krémes: mascarponés spenótos lasagne

Felcsiki Tünde

Házias krumplileves, amit laktózérzékenyek is fogyaszthatnak

Felcsiki Tünde

Ha unod a krumplipürét, így variáld! Csirkemell édesburgonyával

Felcsiki Tünde

Lencsefőzelék, ahogy még nem próbáltad!

Felcsiki Tünde

Baconnel töltött tojás hidegtálakra

Felcsiki Tünde

Hosszan friss, omlós krumplis lepényke

Felcsiki Tünde

Egyszerű ünnepi köret: krumplisaláta házi majonézzel

Diós-narancsos kölesfelfújt: ünnepi desszert glutén- és laktózmentesen

Felcsiki Tünde

Kacsamell káposztás kölessel: egyszerű, de látványos karácsonyi fogás

Ajánlott és tiltott köretek gluténérzékenyeknek

Milyen alapanyagokat vegyek, ha gluténérzékeny vagyok?

Igaz történet: "Így gyógyultam meg új étrenddel!"

Gluténérzékeny a gyerek? Így süss neki rántott húst!

Elakadtál a glutén- és laktózmentes ételek készítésével?

25 kérdés+válasz gluténmentes-, laktózmentes témában szakértőnktől!

VIDEÓ! A panír, amit ki kell próbálnod: zelleres bundában sült csirkemellcsíkok

VIDEÓ! Sajttorta, amit azonnal el akarsz készíteni - glutén- és laktózmentesen

VIDEÓ! Így készíts puha, könnyű túrógombócot gluténmentesen - JOBB, MINT AZ EREDETI!

ViDEÓ! Szuperkönnyű, de laktató vacsi: cukkinis csirkeragu chia-magos galuskával!

Ételintolerancia - egy hívatlan vendég, akivel egyre könnyebb együtt élni

VIDEÓ! Habkönnyű csokis muffin laktóz- és gluténmentesen!

Tényleg nem érezni a különbséget? Teszteltük a glutén- és laktózmentes reggeliket

Többé se tej, se tejföl, se joghurt? 7 fontos kérdés a laktózérzékenységről

FELCSIKI TÜNDE receptjei glutén- és laktózmentesen

Hirdetes
Hirdetes