-
-
Melyik diéta a legjobb?
Válaszd ki, melyiket tudod a legjobban betartani, miben szerepelnek olyan ételek, amelyek kedvedre valóak.
-
-
Megújultak játékaink!
A gyümölcsszüret és a gofris játék mellett már puzzle és palacsintás játékunk is van! Kipróbálod?
-
Brutális csokitorták
A legnagyobb kedvenc a torták között, minden ünnepen helye van! Válogass receptjeinkből!
-
Muffinmánia
Egy vaskos szakácskönyvnyi muffinrecept vár... Sósak, édesek, csokisak, gyümölcsösek...
-
Kenyérreceptek
Kenyér, kifli, kalács... géppel vagy gép nélkül is elkészíthető otthon. Válogass receptjeinkből!
Tippek diétához
Miért nem fogysz le? Teszteld!
Vannak, akik folyton nassolnak és sütiznek, mégsem híznak, más már attól is hízik, ha csak ránéz az ételre. Mi lehet titok?
Nem kemény a keményítőnap!
Egyik legnagyobb büszkeségünk, hogy nálunk jelent meg először a 90 napos diéta. Azóta sok év eltelt, és rengetegen lettek…
Az a fránya gyümölcsnap!
Sok év tapasztalata mutatja, hogy a 90 napos diéta lelkes követői bámulatos eredményeket, gyönyörű fogyásokat értek el a…
A fogyasztóteák titka
Önmagukban ne várjunk csodát az emésztést segítő teáktól, de ha fogyasztásuk mellett életmódváltásra is elszánjuk magunkat,…
Folyékony fogyasztószerek
Néhány zöldség- és gyümölcsféle kiváló segítséget nyújt a diétában. Zsírégető, anyagcserét fokozó, vízhajtó és teltséget adó…
Kímélő konyha - ünnepek után
Mi, magyarok, arról vagyunk híresek, hogy ünnepek alatt, baráti-családi összejöveteleken szeretünk enni és etetni. Meg is…
A természet zsírgyilkosai
Ugye, milyen könnyen felcsúszik 1–2 kiló? Ha nem akarsz vad diétába kezdeni, ekkora súlyfelesleg egészséges, vitaminokban…
Tévhitek a fogyókúráról
Egész nap koplalok, mégsem fogyok semmit - elégedetlenkednek sokan. Mások azt panaszolják, hogy hiába követik a kiválasztott kúra…
Fogyósztori
Mint minden kismama, én is határtalanul boldog voltam, amikor kiderült, hogy a pocakomba - a világ egyik legjobb jaccuzijába -, 9…
A 90 napos leggyakoribb kérdései
Sok kérdés merült fel a diétával kapcsolatban. Megpróbálunk válaszolni mindre. Ha újabb kérdések merülnek fel, tegyétek fel őket…
Néhány szó az Atkins-diétáról
Többen kértétek, hogy írjunk az Atkins-diétáról, sőt fórumot is indítottatok a témában. Rendben, írunk róla... és felhívjuk…
Receptek szénhidrát-, keményítő- és fehérjenapra
A 90 napos diéta változatos, egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít, és nem kell elfojtanotok kreativitásotokat a…