Részletes receptkereső »

Egészséges

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/122000/122693_chia-110.jpg Chia mag, a szuperélelmiszer

Néhány évvel a quinoa feltűnését követően újabb elfeledett, majd évszázadok után újra megtalált szuperélelmiszer tartja lázban a…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/122000/122657_digesztiv-110.jpg A gyomor segítői

Kivel ne fordult volna elő, hogy a kelleténél többet, nehezebbet, fűszeresebbet evett volna, és ennek kellemetlen következményei…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/122000/122592_bambuszparolo-110.jpg Könnyű és gyors fogások bambuszpárolóval

A bambuszból készített pároló edények néhány éve végre megjelentek a magyar, konyhaeszközökre szakosodott boltok polcain, így…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/121000/121749_sargaborso-110.jpg Sárgaborsó - a főzeléken túl

A sárgaborsó vagy felesborsó ott hever minden közért polcán, zöldségeseknél, piacokon kimérve is kapható. Olcsó, megdöbbentően…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/121000/121491_vashiany-110.jpg Kimerült vagy? Pótold a vasat!

Amikor a jellegzetes hiánytüneteket észleljük magunkon, az már azt jelenti, hogy szervezetünk vastartalékai kimerülőben vannak.…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/112000/112095_influenza-110.jpg Influenza ellen a konyhából

A kellemetlen, lázas-köhögős influenza viharszerűen söpör végig a családon, egymás után lesz mindenki beteg, szinte törvényszerű…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/118000/118791_cukrok-edesito-110.jpg Egészséges cukorpótlók

Nagy harcot folytat a világ a cukorfogyasztás visszaszorításáért. A kilencvenes években főleg mesterséges édesítőszereket kínált…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/121000/121173_nyersetel-110.jpg Próbáltad már nyersen?

Egy újabb divathóbort, vagy tényleg a civilizációs betegségek legjobb ellenszere a nyers koszt? Az biztos, hogy egyre több…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/120000/120897_vitamin-110.jpg Hová tűntek a vitaminok?

Naponta néhány adag zöldség és gyümölcs elfogyasztása többet ér bármilyen vitaminkapszulánál – állítják a szakemberek.…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/118000/118790_savanyu-kaposzta-110.jpg Savanyú a káposzta

Volt már veled olyan, hogy a hűtőben (neadjisten a kamrában lévő nagy káposztásbödönben) várakozó káposztára jártál, fejed…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/120000/120696_granola-110.jpg Granola, az elfelejtett reggeli

Az egészséges reggelik családjába tartozó granoláról sokáig megfeledkeztek, azonban a hatvanas évek óta egyre növekvő…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/120000/120684_immunerosito-110.jpg Immunerősítő ételek

Bár a hidegebb idővel a vírusok és baktériumok szezonja is beköszönt, étkezhetünk úgy, hogy a baciknak ne legyen esélyük ellenünk…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/111000/111527_csipkebogyo_110.jpg Csipkebogyó, hecsedli

A csipkebogyó piros színe szinte világít az őszi-téli bozótosban, harapjunk bele a szélébe, gyűjtsük, és készítsünk belőle teát,…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/120000/120311_szoja-110.jpg Szója: étel vagy méreg?

Vannak, akik szerint a szója nagyon egészséges ennivaló, mások óva intenek fogyasztásától, mondván, többet árt, mint használ.…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/119000/119594_nyers-110.jpg Az egészséges nyerskoszt

Nyers és friss gyümölcsöket, zöldségeket nem egyszerűen jó enni, de igen egészséges is. Egy egész táplálkozási irányzat is…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/115000/115771_dresszing-110.jpg Dresszing-alapok

A saláta kísérő, köret, de főétel is lehet. A végtelenségig variálható, hiszen szinte bármit tehetünk bele. A lényeg a kombináció…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/119000/119373_vegan-110.jpg Mit esznek a vegánok?

Húsmentes, pontosabban vegetáriánus fogásokat szinte mindenki szívesen készít időnként akkor is, ha nem mond le véglegesen a…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/119000/119197_vega-110.jpg Vegetáriánus ételek színesen, változatosan

Sokan el sem tudják képzelni az életet hús nélkül, mások ideológia vagy környezettudatosság, esetleg az egészséges életmód miatt…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/117000/117769_gesztenyeliszt-110.jpg Gesztenyeliszt - különleges finomságokhoz

A gesztenye régóta az ősz szimbólumának számít. A vadgesztenye tüskés formájával járul hozzá az őszhöz, míg a szelídgesztenyét…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/116000/116635_szoja-110.jpg Szója, a fehérje-alternatíva

A szója ma már szinte minden élelmiszerünk szerves részét képezi. Egyesek számára fontos és kedvelt nyersanyag, mások kissé…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/115000/115608_smoothie-110.jpg Világbajnok turmixok

Szinte már a könyökünkön jön ki, annyit halljuk: táplálkozzunk egészségesen, fogyasszunk sok rostot, vitamint, gyümölcsöt. Igen,…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/114000/114818_c-vitamin-110.jpg Elég C-vitamin van a szervezetedben?

A világ legtermészetesebb dolgai közé tartozik, hogy C-vitamint szinte bárhol és viszonylag olcsón vásárolhatunk. Elképzelni is…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/114000/114732_tokmagolaj-110.jpg Tökmagolaj: préselt orvosság

A közép-európai konyha különlegessége a rengeteg betegséget gyógyító tökmagolaj. Fogyasszuk minden nap, mert nemcsak jó, nagyon…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/110000/110649_szezammag_110.jpg Szezám(mag)! Tárulj!

Ali baba erdei rejtekhelyén elbújva figyelte ki, amit a 40 rabló Szezám! Tárulj! jelszóval nyitja ki a bejáratot. De hogy miért…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/110000/110572_lugositas_110.jpg Lúgosítsunk, hogy ne savasodjunk!

Rengeteget lehet olvasni manapság arról, hogy a szervezet helyes sav/lúg egyensúlyának megteremtése esetén sima bőr, karcsú test,…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/113000/113119_hajdina-110.jpg Hajdina – nem csak lisztérzékenyeknek!

A hajdina egy gyógynövényként alkalmazott, gabonaként kezelt keserűfűféle. A középkor óta ismert és Európa szinte összes…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/112000/112999_quinoa-110.jpg Quinoa, az inkák aranya

A régmúlt idők ködéből felbukkant szuperegészséges *gabonaféle* lassan meghódítja mind a tudatos táplálkozás híveit, mind pedig…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/109000/109599_bio_110.jpg Bio vagy nem bio, ez itt a kérdés

Rák, allergia, hormonzavar, idegrendszeri problémák, elhízás, szív és érrendszeri megbetegedések. Nem riogatásképpen, de az…

/ 3 

Hasznos csomag