Olajbogyós saláta joghurttal és túróval

Ráhel

15 perc

egyszerű

olcsó

Hozzávalók

Elkészítés

Elkészítés: A zöldségeket feldaraboljuk - a fokhagymát apróra, a többit csak durván. A túrót, a joghurtot, az olajat és a fűszereket összekeverjük, a zöldségekhez adjuk, alaposan - de óvatosan - összeforgatjuk.

Pirítóssal tálaljuk, se sült húsok mellé is finom köret.

HOZZÁSZÓLOK

Elküldöm

vegetáriánus főzés nélküli klasszikus diétás házias ebéd-vacsora otthonra előétel főétel saláta fehérje túrós joghurtos Húsmentes ételek Idénysaláták

Megjegyzés

További fotók, receptek a Rachel és a csokigyár blogban! - arahel

Ezek is érdekelhetnek

Ajánlott tartalmak

MMEHosszú Katinka döntése végleges, szomorú hírt közölt

MME9 házi lagzis sütemény, amivel rengeteget spórolhatsz a frigy költségein

MMENem is hinnéd, milyen gyakran kell felmosni, vécét pucolni vagy kimosni az ágyneműt!

MMECsak egy kiflit akart a NAV, a koszovói pékek a hátsó ajtón át menekültek

Hasonló receptek

Cikk

Konyhai bakik és megoldások - 3. rész: Így hozd helyre, ha ragad a tészta!

MME

Cikk

Hűsítő köret 15 perc alatt: coleslaw saláta házi majonézzel

MME

Cikk

3 olaszrizling, ami itatja magát hal és csirke mellett - borajánló

MME

Cikk

6+1 tipp ha otthonról viszed a salátaebédet

MME

Cikk

Fogyj borral és csokival! Ezzel a diétával dobta le Adele a plusz kilókat

MME

Cikk

11 mennyei desszert, ami miatt érdemes baracklekvárt főzni

MME

Friss

Recept

Csicsókakrémleves

DÖMÖTÖR VIOLA

Cikk

Vakond van a kertedben? Ezt teheted ellene

Mindmegette

Ahogy beköszönt a tavasz, és életre kelnek a növények, egyre több vakondtúrást fedezhetsz fel a kertben. Ezek a földhalmok nemcsak rontják az összképet, hanem komoly károkat is okozhat a kisállat, hiszen munkája során kifordítja a palántákat a földből. Mégis, hogyan lehet védekezni ellene?

Recept válogatás

Mindenféle rakott krumpli

A hagyományos rakott krumpli isteni - jó sok tejföllel és belevalóval. Ám bátran próbálkozhatunk különféle variációkkal. Az összeállítás egyszerű, utána pedig magában elkészül a sütőben. Mi lehet ennél egyszerűbb? Próbáljatok ki minél több rakott krumpli receptet a válogatásból.

Recept

Hollandi mártás

Kósa Kolos

Cikk

Schobert Norbi 53 éves lett: ezzel a tortával köszöntötte Réka és a gyerekek

MME

Az ország fitneszguruja ma, azaz április 16-án ünnepli 53. születésnapját, amiről felesége, Rubint Réka is megemlékezett egy megható Facebook bejegyzésben. Természetesen a torta sem maradhatott el.

Recept válogatás

A legjobb kenyér receptek egy helyen!

Mindennapi kenyerünket rengeteg változatban megkaphatjuk az illatos pékségekben, de vannak, akik egész évben otthon sütik az egyre népszerűbb kenyérsütő gépekkel. Ha mindenki nem is annyire ínyenc és kitartó, hogy maga süsse a kenyerét, egyszer egy évben biztosan sokan kipróbálják a házi pékárusütést. Következzenek hát a legjobb kenyér receptek a ciabattától a naanig, a szódástól a kovászos csodáig.

Recept

Kávés minikuglófok

Somogyi Bea

Cikk

5 dolog, amit nem szabad a sütőbe tenni

MME

Minden nap tanulunk valami újat – ez alól a tapasztalt háziasszonyok sem kivételek. Sok a megválaszolatlan kérdés például a sütőben használható anyagokkal kapcsolatban. Lássuk, miket nem tehetünk a forró sütőbe!

Recept

Csirkemell sóskamártásban steak burgonyával

MME

Cikk

Kókuszkocka, a legnagyobb magyar klasszikus: így készítsd, és szaftos lesz a sütemény

Mindmegette

A kókuszkocka az egyik legfinomabb és legjobb magyar sütemény, egyszerre puha, szaftos és édes, miközben a kókuszreszelék ropogós rétegként öleli körbe a csokimázas piskótát. Nincs ennél fenségesebb desszert. Videón mutatjuk, hogyan készítsd, hogy tökéletes legyen.

Recept

15 perces zöldséges kuszkusz

Kard Sándorné

Cikk

Mennyire bírod az erőset? Még sosem voltak ennyire csípősek a burgerek a Mekiben

Mindmegette

A tavalyi nagy siker után ismét új Erős Pistás szendvicsekkel várja vendégeit a McDonald’s. A fogyasztók visszajelzései alapján idén az eddiginél még „pistásabb” formában érkeznek a burgerek.