Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Napindító zöldséges-gyümölcsös turmix

default user icon

Hozzávalók

  • 1 db körte
  • 1/2 db citrom
  • 1 db sárgarépa
  • 1 ág szárzeller
  • 1 marék rukkola
  • 2 ek méz (folyékony)

Elkészítés

    1. A körtét meghámozzuk, kimagozzuk, a húsát felkockázzuk, majd egy turmixkehelybe tesszük, aztán hozzászűrjük a citrom kifacsart levét. A sárgarépát és a szárzellert megtisztítjuk, a répát meghámozzuk. Ha ezzel elkészültünk, mindkettőt lereszeljük, majd a körtéhez adjuk a megmosott és szárazra itatott rukolával együtt.
    2. Mézzel és 1 csipet sóval ízesítjük, majd jól összeturmixoljuk. Ha túl sűrű lenne, egy kevés vízzel hígítjuk. Behűtve tálaljuk.

    ÁFONYÁS TÉLI TURMIX >>> 

    EGYSZERŰ HIDEG MÁLNALEVES VAGY TURMIX >>> 

    KÓKUSZOS-ANANÁSZOS TURMIX >>> 

Megjegyzés

A zöld levelek sok esszenciális aminosavat tartalmaznak. Egyik fontos összetevőjük a méregtelenítő és lúgosító hatású klorofill.

MME
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek