Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Mexikói guacamole

default user icon
4

Hozzávalók

  • Hozzávalók:
  • 1 avokádó
  • 3 gerezd fokhagyma
  • pici só
  • 1 kis pohár joghurt
  • tortilla chips (vagy pászka)

Elkészítés

    Elkészítés: A meghámozott avokádót apróra felvágjuk, hozzáaprítjuk a fokhagymát, beletesszük a joghurtot és sót, majd az egészet botmixerrel elvegyítjük, hogy krémes állagot kapjunk. Amikor ezzel elkészültünk, máris fogyasztható pászkával vagy chipsszel.

Megjegyzés

Én pászkát szoktam használni, apró darabkákra tördelem, és úgy mártogatjuk bele a masszába. Jó étvágyat mindenkinek! Fogyisoknak is ajánlom.

MME
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hozzászólások

lukacsbarbi
az avokádó valóban tele van zsírral, viszont telítetlennel, így egyáltalán nem hízlal, sőt, inkább fogyaszt, ráadásul nagyon jó lúgosító, úgyhogy fogyókúrázóknak elengedhetetlen:)
tothagnes67
én az "eredeti" receptet úgy csinálom, hogy joghurt helyett 1 nagy apróra vágott paradicsomot és 1 fél citrom levét teszek bele. A fokhagymát tilos kihagyni. Az avocado egyébként nagyon egészséges! kenyérre isteni.
firstlady
Az avokádó egy kalóriabomba, olyan, mint ha egy kanál zsírt ennél, csak finomabb. :) Elég gonosz ötlet fogyókúrázóknak ajánlani.
mozzarella
Citrom nem kell bele ?

Hasonló Receptek

Magazin