1. Egy ideig többet fájhat a fejed
Szakértők szerint ez a koffein értágító hatásával, pontosabban ez esetben annak elmaradásával állhat összefüggésben.
2. Több energiád lesz
Akik általában délután és este is kávéztak, minden bizonnyal több időt töltöttek a felületes alvás fázisában, hiszen testükben dolgozott a koffein. Amint ez elmarad, az alvás minősége is javulni fog.
3. Az edzés keményebbnek tűnhet
Az edzés előtt lehörpintett kávé hatására talán jobban ment a testmozgással járó erőkifejtés, mivel az élénkítőszer növelte a teljesítményt. Nem meglepő módon tehát a koffein elhagyásával az edzések egy ideig nehezebbnek tűnhetnek.