Paprikás krumpliAlmás piteTöltött csirkecombLegjobb macaron receptekKlasszikus linzerZellerkrémlevesRizskoch ribizlimártással
Diétás pizza
- A tésztához:
- 1dbkarfiol
- 1dbtojás
- 10dkgparmezán
- A szószhoz:
- 5dkghagyma
- 0.5dlolaj
- 2gerezdfokhagyma
- bazsalikom
- oregano
- 1dobozparadicsompüré
- só
- bors
- cukor
- A feltéthez:
- 10dkgpizza
sajt - 10dbkoktélparadicsom
- friss bazsalikom
- Tojás
- Tej
Elkészítés
- A sütőt előmelegítjük 220 fokra. A karfiolt lereszeljük, a mikróba tesszük kb. 7-8 percre, hogy jól kiszáradjon, majd hagyjuk kihűlni. Közben összekeverjük a tészta többi hozzávalóját. Felverjük a tojást, hozzáadjuk a parmezánt, végül a már kihűlt és lereszelt karfiolt.
- A tésztát egy sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, egyenletesen eloszlatjuk, majd előmelegített sütőben15 percig sütjük.
- A paradicsomos szószhoz, a finomra vágott hagymát olajon megpároljuk, hozzáadjuk a fokhagymát, a bazsalikomot, az oregánót, a paradicsompürét, a sót és a borsot. Az egészet lepirítjuk, majd felöntjük egy kis vízzel, és felforraljuk. Ha nagyon savanyú lenne, akkor ízlés szerint cukrozzuk, majd a pizzára kenve, egyenletesen eloszlatjuk.
- Megszórjuk sajttal, rátesszük a félbevágott koktélparadicsomokat és a friss bazsalikomot majd további 15 percig sütjük. Melegen tálaljuk.
Ajánljuk még:
.jpg)
.jpg)
