Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Joghurtos kölessaláta

Hozzávalók

  • 5 dkg köles
  • 3 szál újhagyma
  • 2 db paradicsom
  • 2 db paprika
  • 1 szál friss koriander
  • 1 db kígyóuborka
  • 1 db fej jégsaláta
  • 1 doboz joghurt (lm)
  • extra szűz olíva olaj
  • oreganó
  • koriander

Elkészítés

    1. A kölest sós vízben puhára főzzük, majd teljesen kihűtjük.
    2. Az olívaolaj ba keverjük a szárított fűszereket és állni hagyjuk.
    3. A jégsalátát, a paprikát, az uborkát, a paradicsomot, az újhagymát egyenlő nagyságúra vágjuk, és ráöntjük a fűszeres olaj at.
    4. A joghurtot enyhén megsózzuk, és szintén a salátára öntjük, majd alaposan összekeverjük. Díszítésként friss koriander levelet tépkedhetünk a tetejére.

      Nézd meg az elkészítést videón! >>> 

      Még több mentes recept felcsiki tündétől >>>

  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin