Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Itt a tökéletes reggeli diétázóknak: túrós zabpalacsinta friss gyümölcsökkel

default user icon
MME
A palacsintánál nincs jobb reggeli - és talán finomabb és egyszerűbb desszert sincs, de ez csak egy vélemény.

Tény, hogy a benne lévő szénhidrát mennyisége több, mint amit egy fogyókúrázó megengedhet magának, ám ha így készíted, akkor kivételt tehetsz.

Hozzávalók:

  • 5 dkg (teljes kiőrlésű) zabliszt
  • 1 db tojás
  • 0,75 dl szénsavas víz
  • 9 dkg zsírszegény rögös túró
  • édesítőszer
  • 1/4 db citrom
  • olaj a sütéshez
A zabpalacsinta pontos receptjét itt találod >>>

Ajánljuk még:

Ezek is érdekelhetnek

Friss