Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Ínyenc szeletek

MME MME
egyszerű
átlagos
Hozzávalók

Elkészítés

Előkészítés: A narancsot alaposan megmossuk, kettévágjuk, felét felszeleteljük, a másik felének a levét kinyomjuk.

Elkészítés: A napraforgómagot zsiradék nélkül megpirítjuk, tányérra borítjuk. A majonézt összekeverjük a narancslével, a napraforgómaggal, és hidegre tesszük. A salátát levelire szedjük, megmossuk, lecsepegtetjük. A dinnye húsát vékonyan felszeleteljük. Megkenünk majonézzel 4 szelet szendvicskenyeret, ráfektetjük a salátát, a marhanyelvet és a dinnyeszeleteket. Ráöntünk egy evőkanálnyi majonézt, erre tesszük a narancsszeletet és beborítjuk egy másik szendvicskenyérrel.

Munka: kb. 20 perc
Fogyasztható: kb. 20 perc múlva
1 adag: 590 kcal

Ezek is érdekelhetnek