Moss kezet
Az első és legfontosabb, az a kézmosás. Ha teheted, mindig moss kezet, miután tüsszentettél vagy köhögtél, de a tömegközlekedés után, és persze evés előtt is elengedhetetlen. Figyelj arra, hogy a víz langyos legyen, használj szappant és a kezed mindkét oldalát alaposan dörzsöld át. A kézmosás legalább 20 másodpercig tartson! Nyilvános mosdóban érdemes arra is figyelni, hogy a kézmosás után minél kevesebb dolgot érints meg. Például jó ötlet lehet, ha a kéztörlőpapírral zárod el a csapot és nyomod le a kilincset kifelé menet.
Kerüld a svédasztalt
A svédasztal szuper dolog, hiszen nem kell előre megmondanod, hogy mit szeretnél, hanem kedvedre válogathatsz és mindent megkóstolhatsz, amit csak a szemed megkíván. Járvány idején azonban ez nem annyira jó ötlet, hiszen ezekhez az ételekhez nagyon sok ember hozzáfér, és nagyobb az esélye, hogy valaki beletüsszent, esetleg belenyúl a kezével, amibe előtte , beleköhögött.
Figyelj arra, hogy mit eszel
Az ételek is lehetnek veszélyesek, ezért mindig kerüld az ismeretlen eredetű hús és tejtermékeket. Emellett pedig figyelj a higiéniára is. Ha nem érzed elég tisztának a boltot vagy az éttermet, inkább vásárolj máshol.
Kerüld a zsúfolt helyeket
Minél nagyobb a tömeg, annál nagyobb a fertőzés veszélye. Ez az éttermekre is igaz, ezért érdemes kevésbé zsúfolt helyeket választani. Persze megeshet, hogy pont arra jár valaki, aki fertőzött, de statisztikailag kevesebb a fertőzés esélye, mint a zsúfolt helyeken.
Ha nem vagy jól, maradj otthon
Nem csak magadat kell megvédened a lehetséges fertőzésektől, hanem a környezetedet is. Ha betegnek érzed magad, jobban teszed, ha inkább otthon maradsz. A munkatársaid és a barátaid is meg fogják érteni, sőt hálásak is lesznek érte.
Kerüld a tömeget
Az éttermes pontban már volt erről szó. Úgy is elkerülheted a túlzsúfolt helyeket, ha más idősávot választasz, és például nem csúcsidőben utazol, vagy nem pont ebédidőben használod a munkahelyi étkezőt, hanem egy kicsit előbb, vagy később.
Ne pánikolj!
Már lassan a csapból is a koronavírussal kapcsolatos rémhírek folynak, de ne dőlj be mindennek. Igen, van néhány dolog, amire fontos odafigyelni, de pánik csak további gondokat szül. Használd a józan eszed és ne hidd el a légből kapott butaságokat. A kínai ételek semmivel sem veszélyesebbek most, mint a hagyományos fogások, arról nem beszélve, hogy az itt élő kelet-ázsiai emberek nagyjából akkora valószínűséggel fertőzöttek koronavírussal, mint egy magyar. Közülük sokan már hazánkban születtek és soha nem is jártak Kínában.
A maszkot viselő emberektől sem féljünk! Nem azért vették fel a maszkot, mert koronavírussal fertőzöttek, hanem azért, mert köhögnek, és semmiképpen nem akarnak mást is megfertőzni semmiféle vírussal. Inkább legyünk hálásak neki, hogy ránk, embertársaira is gondol. Az sem kizárt, hogy a maszkot viselő emberek egy része valamilyen komolyabb műtéten esett át, és le van gyengülve az immunrendszerük. Ők máskor is így védik magukat az orvosi utasításra a járványtól függetlenül. Fontos erről beszélni, ugyanis több példa is volt már arra, hogy a maszkot viselőket ok nélkül érték támadások.
.jpg)
.jpg)