Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Gyors diétás pizza

30 perc
bonyolult
átlagos
1 adag
Hozzávalók
  • A pizzához:
  • 1 db tojás
  • 2 ek zabpehelyliszt
  • 3 ek lenmagliszt
  • 1 csipet sütőpor
  • 1 csipet só
  • A feltéthez:
  • 3 ek paradicsomszósz
  • 2 szelet sonka
  • 1 marék reszelt sajt
  • 1 gerezd fokhagyma
  • bazsalikom
  • bors

Elkészítés

  1. Az átszitált liszteket elkeverjük a sütőporral és a sóval, majd belekeverjük a tojást. Összegyúrjuk, kör alakúra nyújtjuk, majd sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük. 180 fokra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt megsütjük.
  2. A paradicsomszószt elkeverjük az áttört fokhagymával, megsózzuk, megborsozzuk, és megszórjuk bazsalikommal. 
  3. A kisült pizzatésztát megfordítjuk, megkenjük a szósszal, megszórjuk a felkockázott sonkával, és megszórjuk reszelt sajttal. 180 fokos sütőben 10 perc alatt készre sütjük.

 

Ezek is érdekelhetnek

Friss