Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Grillezett zöldségek

default user icon
3 3/5

Hozzávalók

  • Hozzávalók 4 személyre:
  • 4 csokor újhagyma
  • 2 közepes cukkini (kb. 30 dkg)
  • 2 alma
  • 4 paradicsom
  • 6 evőkanál olaj
  • 3 evőkanál citromlé
  • 6 evőkanál szójaszósz
  • 2 teáskanál kakukkfű

Elkészítés

    Előkészítés: A zöldségeket értelemszerűen megtisztítjuk, megmossuk. A vastagabb újhagymát hosszában kettévágjuk, a cukkinit kb. fél cm vastagon felkarikázzuk. Az almát negyedeljük, magházát kiemeljük, minden negyedet még három gerezdre vágjuk. A paradicsom alját keresztben bemetsszük.

    Elkészítés: A zöldségeket nagyobb tálba rakjuk, és megcsepegtetjük az olaj felével. A citromlevet kikeverjük a szójaszósszal, a maradék olajjal, és borssal fűszerezzük. A kakukkfüvet beleszórjuk. A zöldségek mindkét oldalát 4-4 percig pirítjuk a grillrácson. A szósszal kínáljuk.

    Munka: kb. 30 perc
    Fogyasztható: kb. 30 perc múlva
    1 adag: 255 kcal

  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hozzászólások

muszmó
Nagyon finom lett, bár én újhagyma, cukkini, paradicsom, répa, gomba, kaliforniai paprika felhasználásával készítettem, és a kakukkfüvet borsikafűvel helyettesítettem. A szószt előre elkészítettem és közvetlen sütés előtt forgattam bele a zöldségeket... Köszönöm a receptet!
sz.ili
hol van a keményítő?
sz.ili
hol van a keményítő?

Hasonló Receptek

Magazin