Párolt lilakáposztaKlasszikus pásztortarhonyaLegjobb spárgakrémlevesBácskai rizses húsKlasszikus tartármártásKlasszikus rizskochNagyon csokis muffin
Grillezett zöldségek
- 4csokújhagyma
- 2dbcukkini
- 2dbalma
- 4dbparadicsom
- 6ekolaj
- 3ekcitromlé
- 6ekszójaszósz
- 2tkkakukkfű
Elkészítés
Előkészítés: A zöldségeket értelemszerűen megtisztítjuk, megmossuk. A vastagabb újhagymát hosszában kettévágjuk, a cukkinit kb. fél cm vastagon felkarikázzuk. Az almát negyedeljük, magházát kiemeljük, minden negyedet még három gerezdre vágjuk. A paradicsom alját keresztben bemetsszük.
Elkészítés: A zöldségeket nagyobb tálba rakjuk, és megcsepegtetjük az olaj felével. A citromlevet kikeverjük a szójaszósszal, a maradék olajjal, és borssal fűszerezzük. A kakukkfüvet beleszórjuk. A zöldségek mindkét oldalát 4-4 percig pirítjuk a grillrácson. A szósszal kínáljuk.
Munka: kb. 30 perc
Fogyasztható: kb. 30 perc múlva
1 adag: 255 kcal
.jpg)
.jpg)