Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Fokhagymás paraj (spenót)

default user icon

Hozzávalók

  • 25 dkg fagyasztott spenót
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 dl joghurt
  • 1 tk olívaolaj
  • bors

Elkészítés

    1. A fagyasztott és kiolvasztott parajt áthevítjük egy kevés olívaolajon az áttört fokhagymával. Megsózzuk, megborsozzuk, hozzáadjuk a joghurtot, és forrástól számítva takarék lángon néhány perc alatt készre főzzük.

Megjegyzés

Béres Alexandra receptje a Súlykontroll diétához.

MME
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek

Magazin