Fokhagymás cukkini és padlizsán sütőben sütve - diétás köret

default user icon

Hozzávalók

  • 1 db padlizsán
  • 1 db cukkini
  • 5 gerezd fokhagyma
  • olívaolaj

Elkészítés

    1.

    A padlizsánt és a cukkinit megmossuk, szárazra töröljük, majd felkockázzuk. Sóssuk, majd állni hagyjuk egy kicsit.

    2.

    A fokhagymát megpucoljuk, átnyomjuk, egy kis tálkába helyezzük, majd hozzáöntünk fél dl olívaolajat. Alaposan összekeverjük, majd a fokhagymás-olívás keveréket ráöntjük a cukkinire és a padlizsánra. 

    3.

    Egy tepsit sütőpapírral bélelünk ki, majd rátesszük a zöldséget. 180 fokon kb. negyed óra alatt készre sütjük. Aki puhán, nem roppanósan szereti, hagyja még bent 5-10 percig.

  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ajánlott receptek és cikkek

Hozzászólások

Hasonló Receptek